Јенни је знала да је препуштање анорексији током трудноће опасно, али није могла да помогне себи. Чак и након хоспитализације, није могла престати да угрожава себе и своју бебу. Јенни има прегорексију, а случајеви попут ње су чешћи него што бисмо желели да верујемо.
Јенни (није њено право име) боловала је од прегорексије Током трудноће 2008. Знала је да би то могло бити лоше за бебу, али из неког разлога није могла да се присили да једе.
Крварење је почела након само неколико недеља трудноће. Након што су тестови показали да је њена беба у реду, отпуштена је из болнице, али је и даље била предмет разиграности ребра о својим прехрамбеним навикама од стране колега (који нису били свесни да има поремећај исхране), само су је појачали анксиозност.
На срећу, Јеннина беба је рођена здрава. Она је била једна од срећника. Јенни се обавезала да ће добити помоћ пре него што добије друго дете.
Разумевање прегорексије
Многи људи чују Јеннину причу и једноставно не могу да разумеју. "Како је мајка могла тако да угрози своје дете?" они питају. Она зна да неки људи мисле да је лоша мајка, али њена прича није тако неуобичајена како људи мисле. Разговарали смо са Схарон Зимблер, МФТ (брачна и породична терапеуткиња) за Монтецатини, резиденцију за жене које се боре са поремећаји у исхрани, да бисте сазнали више о опасностима растућег поремећаја исхране - прегорексије.
СхеКновс: Већина наших читалаца вероватно никада није чула за прегорексију. Можете ли нам рећи шта је то?
Схарон Зимблер: Прегорексија није клинички или медицински израз, већ термин који је недавно скован да опише трудницу која пати од поремећаја у исхрани. Жена може ограничити, претерано вежбати, преједити или прочистити. Прегорексија се може јавити током трудноће и након рођења детета.
СК: Шта узрокује да жена пати од тога? Шта им се дешава у глави да сматрају да је лоше добити на тежини током трудноће? Да ли то има везе са општом потребом да остану мршави или размишљају о својој тежини након трудноће?
СЗ: Жена је можда пре трудноће затруднела, а можда и није дијагностикована. Често се жене које имају „неуредну исхрану“ или озбиљне проблеме са сликом тела могу наћи преоптерећене повећањем телесне тежине повезане са трудноћом. Ове жене могу почети да развијају поремећај исхране током трудноће.
Медији и друштвени утицаји утичу на наше идеје о томе како би трудноћа требала изгледати. Нажалост, преплављени смо сликама врло мршавих жена које једва добијају на тежини током трудноће, да бисмо убрзо након рођења деце затекли исте те жене које су изгубиле тежину. Многе жене су забринуте због губитка телесне тежине пре него што роде.
Жене са утврђеним поремећајима у исхрани пате од когнитивних дисторзија које утичу на њихову способност да се добро опажају. Жена може мислити да једе одређену количину, али заправо може јести мање него што мисли, или жена може помислити да не претерано вежба, али заправо јесте.
Жена са поремећајем у исхрани нема перспективу у свом понашању. Жене са поремећајима у исхрани имају снажну потребу да контролишу ствари у свом животу. Они то раде контролишући шта једу или не једу. Они такође контролишу да ли ће храна бити спуштена. Жене са прегорексијом осећају да су изгубиле контролу над својим телом.
СК: Да ли је вероватно да ће жена која је раније патила од другог поремећаја у исхрани патити од прегорексије? Шта је са обрнутим?
СЗ: Жена која је имала поремећај исхране може патити од прегорексије током трудноће. Неки извештаји наводе да 20 одсто трудница пати од поремећаја у исхрани. Међутим, неке жене са поремећајима у исхрани сматрају да је трудноћа време ремисије поремећаја у исхрани. Ако жена мисли да током трудноће развија поремећај исхране, највероватније је имала поремећај исхране или неки други ментални поремећај пре него што је затруднела. Међутим, можда није дијагностикована.
СК: Који су негативни ефекти прегорексије - опасности по бебу и опасности по маму?
СЗ: Бројни су физички и психички ефекти прегорексије на мајке и њихову бебу. Жена може имати озбиљне медицинске и емоционалне проблеме током и након рођења бебе. Лекари кажу да су жене са прегорексијом у опасности од побачаја и мртворођеног детета.
Истраживачи кажу да бебе рођене од прегорексичних мајки могу патити од когнитивних проблема и потешкоћа у учењу.
СК: Поремећаји у исхрани су осетљива тема за сваку жену, па се многи од нас плаше да се суоче са пријатељима, знајући да би их то могло наљутити, па чак и упропастити дугогодишње пријатељство. Који су спољни знаци потенцијалне прегорексије? Шта би требало да учине ако су наши читаоци забринути за пријатеља?
СЗ: Неки знакови да жена можда пати од прегорексије могу укључивати жену која говори о трудноћи као да није стварна. Жена са прегорексијом може бити превише фокусирана на бројање калорија, можда једе сама, прескаче оброке или претерано вежба. Ако сте забринути за некога кога познајете, разговарајте с њом. Охрабрите је да разговара са својим лекаром и терапеутом. Жене са поремећајима у исхрани су чувене по чувању тајни. Ово је време када њихове тајне нису могле наудити само њима него и њиховом детету.
Може ли избирљива исхрана бити поремећај исхране? >>
СК: Да ли то значи да је праћење телесне тежине током трудноће и наставак вежбања лоша ствар уопште? Како жена зна да је довољно довољно?
СЗ: Током трудноће важно је придржавати се лекарских препорука. Нека ваш лекар утврди да ли су ваша исхрана и рутина вежбања одговарајући. Постоје и регистровани дијететичари који раде са трудницама које могу помоћи и у томе. О свим овим питањима важно је консултовати стручњака.
СК: Какав је ток лечења прегорексије? Да ли су ОБ/ГИНс обучени да уоче знакове? Ако неко од наших читалаца пати од тога, шта треба да учине да добију помоћ?
СЗ: Жене са прегорексијом треба да потраже лекарску помоћ и потраже терапију код некога ко је специјализован за поремећаје у исхрани. Неки лекари нису обучени да уоче прегорексију, па реците свом лекару ако ограничавате калорије, претерано вежбате, преждеравате се или чистите. Такође, реците свом лекару ако сте икада имали поремећај исхране. Затражите помоћ и не престаните да тражите док не добијете помоћ која вам је потребна.
О Схарон Зимблер, МФТ
Схарон Зимблер је дипломирала на Одсеку за ликовну уметност Међународног универзитета Флорида. Након што се преселила у Сан Диего из Мајамија, Зимблер је магистрирала у браку и породици терапије из Одељења за професионалну психологију Калифорнијске школе у Аллиант Интернатионал Универзитет. Тренутно ради на докторату психологије из брачне и породичне терапије. Зимблер има искуство у раду са појединцима, паровима и породицама, као и са групном терапијом. Такође има искуство у раду са злоупотребом супстанци и поремећајима у исхрани. Осим тога, Зимблер је радила као школски терапеут у школском округу Есцондидо у Калифорнији, што јој је омогућило да ради са високоризичном децом и њиховим породицама. Зимблерови теоријски приступи укључују теорију породичних система и модел опоравка у 12 корака. Она користи своје знање и страст за промовисање опоравка у својој заједници.
Више о поремећајима у исхрани
Поремећаји у исхрани и изласци: Да ли то говорите или држите у тајности?
Шта је поремећај преједања?
Орторексија: Да ли је ваша здрава исхрана нездрава?
