Када имамо здраву храну у кући, природно се одлучујемо за грицкалице и оброке.
Најтежи део је чување фрижидера и оставе препуних намирница које су неопходне, а не само грицкалица. Ако знате да имате тенденцију да вам брзо понестане нечега што вам је увек потребно, увек купите две те намирнице. На овај начин можете планирати оброке око здравих потрепштина, а не само посегнути за лаким поправцима.
Да бих вам помогао да се организујете, предлажем да набавите плочу за суво брисање или таблу коју ћете држати у кухињи. Запишите опције оброка и ужине за недељу дана и оброка, а пре него што кренете у продавницу, завирите на брзину у фрижидер и оставу. Баците све што је истекло или се не чини свежим и брзо проверите да ли вам је следеће увек при руци. Имајте на уму да ће вам неколико минута пре него што изађете из куће да се организујете помоћи да брже купујете, и немојте никада излазити од куће без листе, јер ћете у супротном можда морати да путујете више од једног пута!
Откривање: Овај пост је део спонзорисане сарадње између Цхека и СхеКновс -а.
