Интроверти добијају лош реп. Популарни стереотипи имају тенденцију да буду потпуно увредљиви. Неки људи верују да су интроверти неспретни и да имају проблема у вези са другима. Други верују бити интроверт значи бити усамљеник или асоцијалан.
Све ове претпоставке не могу бити даље од истине, и постоји једно велико појашњење које треба учинити: Бити интровертан је не иста ствар као и бити антисоцијалан, каже Др Арние Козак, психотерапеут, клинички доцент за психијатрију на Медицинском факултету Универзитета у Вермонту и аутор Пробуђени интроверт.
Доктор Козак је самопрокламовани интроверт, а његова књига се фокусира на оснаживање интроверта да користе свесност и медитацију као средство за учење како да користе своје снаге. Причам са Она зна, не само да је појаснио главну разлику између интровертности и антисоцијалности, већ је и дао снимак како интроверти функционишу у друштвеним ситуацијама.
Више: 30 прелепих цитата о магији пријатељства
1. Бити асоцијалан је клиничко стање; интровертност је особина личности.
„Особа која је асоцијална је у основи неко ко је психопата; то је клиничко стање које има генетску компоненту ”, објаснио је др Козак.
Ово се упоређује са интровертима, који су савршено способни да се односе на друге на здрав начин. Бити интровертан само је личност особина, а не клиничко стање и једна компонента онога што особу чини јединственом.
2. Интроверти су опремљени вештинама које су им потребне да би били друштвени и изградили односе; антисоцијални појединци нису у стању да се односе на друге на здрав начин.
„Антисоцијална особа је технички неко ко је против друштва, коме недостаје емпатије према другима“, рекао је др Козак. „Већина интроверта су веома друштвени људи. Имају пријатеље, уживају у дружењу са људима и имају способност емпатије. "
Уместо тога, интроверти су селективнији у погледу свог друштвеног живота. Одређене ситуације могу бити посебно исцрпљујуће за интроверте, па ће им можда требати више времена да се напуне како би се осјећали освјежено након посебно исцрпљујуће друштвене ситуације.
Више: 11 знакова да је ваш пријатељ у ствари отрован неред
3. Антисоцијална особа може бити екстровертна и врло одвратна.
„Неки антисоцијални људи су серијске убице, попут Теда Бундија, и он је био веома друштвен“, рекао је др Козак. Тед Бунди један је од најзлогласнијих америчких серијских убица. Када је погубљен 1989., доказано је да је одговоран за 36 убистава, а многи су веровали да је заправо повезан са преко 100 убистава. Тед је имао репутацију невероватно активног и у друштвеном и у политичком смислу, био је толико самопоуздан и одан да су људи који су га познавали били шокирани сазнањем о његовом убилачком дивљању.
„Они би и даље имали друге црте личности. Можете бити екстровертирана асоцијална особа или интровертирана антисоцијална особа “, објаснио је Козак.
4. Интроверти уживају у дубоким везама са људима који су им блиски, док асоцијални појединци не могу да осете емпатију.
Интроверти обично уживају у малим дружењима-имају социјалне вештине и осећају дубоку везу са онима којима су блиски. Интроверти су једноставно селективнији у погледу начина на који се друже и потребни су им периоди самоће како би се најбоље бринули о себи, сматра Козак.
Ово се упоређује са људима који нису друштвени: они нису у стању да се повежу или осете емпатију и понекад ће се понашати на начин који је деструктиван или је у супротности са друштвеним нормама.
Када смо разговарали, Козак је такође делио још једну уобичајену заблуду о интровертима. Он је рекао да многи збуњују интровертност и асоцијацију. Док су сви асоцијални људи интроверти, само је мали проценат интроверта асоцијалан. Особа која је асоцијална, попут интроверта, има вештине неопходне за дружење са другима - једноставно одлучују да то не учине. Асоцијална особа ће одлучити да се не дружи и најбоље би је описала као усамљеника.
Више: 20 слатких цитата о сестрама
5. Интроверте не треба поправити нити их научити да буду другачији.
Не само да нема ништа лоше у томе да будете интровертни, већ постоје и многе предности које само интроверти могу понудити свету. Важно је схватити да интроверте не треба поправити, нити научити да се понашају као екстровертни. Уместо тога, интроверти треба да поштују оно што јесу, селективни у погледу друштвених ситуација у које се упуштају и проводе доста времена у самоћи бринући се за себе.
Дакле, без обзира да ли сте сами интровертни или сте блиски са интровертним, знајте ово - бити интровертан није ништа попут асоцијалног. Прихватите интроверте у свом животу и прославите ову црту личности која им даје јединствен поглед на свет.
Пре него што одете, одјавите се наша пројекција слајдова испод:
