Савети за орално здравље деце - СхеКновс

Беверли Хилс стоматолог Др Артхур Глосман важи својим саветима како да задржите своју децу зуби а десни што здравије.

Повезана прича. Како је заиста поново имати протезу у тридесетим

Као поносни отац четири младе ћерке, не проповедам само једноставне здраве стоматолошке праксе пацијенти са децом и сама деца - али морам много да проповедам код куће, такође.

Прво, увежбајте др Глосман приступ у четири корака здравим зубима и деснима:

Нови дозатори пумпи без ваздуха за децу (и одрасле) олакшавају вађење пасте за зубе из посуде, елиминишући неке фрустрација - а електричне четкице за зубе за старију децу и под надзором за млађу децу чине то лакшим и забавнијим четка. Нека вам прање зуба буде забавно! Направите плес или шаблон који се може изводити током четкања. Ако су попут мојих девојака, можда ће дуже прати зубе и заправо се радују прању зуба ујутру и увече!

Ово је тешко, али јако важно. Зубни конац је од виталног значаја јер може уклонити честице међу зубима које четкање може пропустити. Ове честице могу довести до пропадања зуба и непријатног задаха. Испробајте мање појединачне штапиће за зубе који су лакши за руковање и који немају крапице на крају јер може избочити лице, посебно лице малог детета.

Ово може помоћи у избацивању честица из зубног конца и четкања. Потражите водицу за испирање уста са укусима који су привлачнији деци.

• Пазите на скривене шећере у храни и пићима - и одлучите се за право воће уместо воћних сокова који су мање хранљиви и вероватније ће изазвати каријес.
• Нека ваша деца једу сирово, хрскаво поврће кад год то одговара. Делују као природни рибари и чистачи зуба.
• Непрерађени сир је такође одличан за чишћење зуба-посебно након оброка у ресторану у којем се једу намирнице које изазивају мрље и шупљину.
• Јогурт и млеко су одлични извори калцијума за изградњу јаких зуба. Само се уверите да у јогурту нема скривених шећера - потражите све састојке на етикети који завршавају на „осе“, попут глукозе, фруктозе, сахарозе или кукурузних сирупа. Не само да су ти шећери повезани са каријесом, већ су и потпуно бескорисне калорије. И више волим да храним своје девојчице грчким јогуртом (са умесаним правим воћем), јер грчки јогурт има више протеина и има тенденцију да буде кремаст, па је укуснији укусним младим укусима.

Не заборавите на редовне прегледе код зубара! Постоје неке сјајне књиге за децу које могу помоћи да се разреши мистерија посете стоматологу и науче децу како да развију добре, здраве зубне навике. За више информација посетите артхурглосманддс.цом.

Више о зубном здрављу деце

Контролна листа за избор педијатријског стоматолога
Подучавање деце о здрављу зуба
Припремите своје дете за стоматолога