Опет је то доба године. Огласи приказују срећне породице, родбина се грли и сви седе за јело за празнике. Али шта су изоставили са слике? Мама је под стресом.
Матријарси, посебно они који раде, морају много да балансирају и то има тенденцију да се појачава током ужурбаних времена попут празника. Зашто?
- Јер просек запослена мама трчи 23 минута до времена које јој је потребно за себе, а то је пре него што додате велики породични одмор или окупљање,
- Будући да се од многих мама очекује да креирају, координирају, па чак и скувају празничну гозбу која није део њиховог уобичајеног дневног посла,
- Зато што зна да би трпезу могли подстаћи породичне свађе, политички разговори који се претварају у расправас, одрасла деца која још увек трпе супарништво између браће и сестара, а одрасли се понашају као деца јер су им родитељи у близини.
Дакле, ако волите запослену мајку, ево шта она жели:
1. Да бисте сачували аргументе или неслагања још један дан.
Нема потребе да додајете додатни слој напетости пре или током празника. Ако видите расправу која ће ускоро избити, будите медитант и помозите у решавању ситуације предлажући: „Хајдемо о томе други пут“ или „Данас се ради о љубави и породици“.
2. Да бисте ви то урадили! Не питај.
Донесите храну, помозите у чишћењу или направите забаву уз старе породичне фотографије или друштвене игре. Све што можете учинити да скинете терет са маме је од велике помоћи.
3. Да бисте се држали рутине.
Деца могу да се понашају када су ван своје рутине или ако су уморна. Придржавајте се њиховог уобичајеног распореда или смислите како да их прилагодите за време вечере.
А ако сте мама, ево неколико поклона које можете себи поклонити:
1. Управљајте својим очекивањима.
Ствари су ретко савршене, посебно када укључују много људи! У реду је ако ствари не иду по плану. Уместо тога научите да се котрљате ударцима.
2. Не узимајте ништа лично.
Моја бака је имала песму која гласи: „Све што говоре и раде су информације о њима, а не о вама“. Ако ствари крену низбрдо, схватите да нисте ви криви и, према томе, не бисте требали да се осећате лоше због тога.
3. Третирајте своју породицу као пријатеље.
Будите стрпљиви, обзирни, постављајте питања, слушајте одговоре и подсетите се да ће ускоро отићи кући.
4. Очекујте да нећете имати довољно времена.
У очекивању ужурбаног окупљања, немојте превише заказивати распоред и побрините се да довољно спавате.
5. Не упоређујте.
Нема потребе да упоређујете ваше празничне прославе са прославама ваших комшија, пријатеља, сарадника, па чак ни себе из претходних година. Мерење себе према било коме или било чему другом може додати додатни слој напетости и стреса, што је последње што вам треба.
6. Нађите времена да заиста уживате.
Када се спустите у планирање, лако ћете се ухватити у коштац са задатком. Често правите паузе, фокусирајте се на тренутак и уживајте у себи, друштву и храни.
Без обзира да ли сте ви домаћин или ви који посећујете, пронађите начине да помогнете једни другима. Празници можда нису увек лаки и можда неће тећи глатко како желите, али на крају се ради о окупљању људи, успоменама које стварате и традицијама које поштујете или стварате.
Овај чланак се првобитно појавио на Фаиригодбосс. Као највећа женска заједница у каријери, Фаиригодбосс милионима жена пружа везе у каријери, савете заједнице и тешко доступне информације о томе како се компаније односе према женама.
