Понедељак без меса: Традиционална мексичка супа од црног пасуља и печурки - СхеКновс

instagram viewer

Ко од нас није унео свој додир у традиционални оброк? Да ли на то мисле да мешају лонац? Можда не, али можете лако да урадите своје по питању ове супе.

Јамие Оливер
Повезана прича. Милански патлиџан Јамиеја Оливера је хрскава, сираста алтернатива парфему од патлиџана

Знаш ме. Волим да мењам ствари (чак и мало) класичним јелима кад год могу. Ову бих ставио у категорију супе као што је бака направила... некако. Укусно је са традиционалним састојцима, али сам донео свој додир. Мислио сам да ће печурке и црни пасуљ бити идеални састојци за понесел у понедељак.

Понедељак без меса: пасуљ од црног пасуља и печурки

Посоле је традиционална латиноамеричка супа која се обично прави од свињетине или пилетине. Главни састојак посоле је хомини - кукуруз који је натопљен у минералној кречној купки. Резултат је мекша и већа верзија зрна кукуруза. Текстура је мекана и помало жвакана, и даје савршен додир овој супи.

Понедељак без меса: пасуљ од црног пасуља и печурки

Ову супу можете лако прилагодити властитом стилу кувања. Изаберите свој омиљени пасуљ који ћете користити. Додајте парадајз исечен на коцкице и своје омиљене зачине. Али шта год да радите, немојте прескочити мој омиљени део овог јела: украсе исецканог купуса, кришке лимете, ротквице и авокадо. Не само да су лепе, већ додају сасвим другу димензију овој чинији супе.

click fraud protection

Рецепт за напитак од црног пасуља и печурки

Посоле је популарна мексичка супа која се често прави за посебне прилике, али овај рецепт је толико једноставан да га можете направити било које ноћи у недељи. Дефинитивно даје свечану атмосферу, посебно са својим разноликим додацима.

Служи 4-6

Време припреме: 10 минута | Време кувања: 25-30 | Укупно време: 35-40 минута

Састојци:

  • 1 (30 унци) може се хоминирати, оцедити и испрати
  • 1 (15 унци) конзерве црног пасуља, оцедити и испрати
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 1/3 шоље нарезаног жутог лука
  • 1-1/2 шоље сецканих гљива
  • 2 чена белог лука, млевено
  • 2 паприке, исечене на коцкице и 2 кашичице соса од 1 (4 унци) могу чипотле паприке у адобо сосу (остало резервисите за други рецепт)
  • 1 шоља воде
  • 1/2 кашичице соли
  • 1/4 кашичице млевеног црног бибера
  • 1/2 кашичице млевеног кима
  • 1/2 кашичице млевеног коријандера
  • 1 кашичица сувог оригана
  • 3 шоље чорбе од поврћа
  • 1 шоља исецканог купуса
  • 2 лимете, исечене на кришке
  • 3 ротквице, исечене на танке колутове
  • 2 авокада, огуљена, без коштица и нарезана на танке кришке
  • 3 кашике свежих листова цилантра

Упутства:

  1. У холандску пећницу или велики лонац на средње ниској температури додајте маслиново уље. Кад се уље загреје, додајте лук и кувајте 4 до 5 минута или док не почне да омекшава. Додајте печурке и кувајте, повремено мешајући, око 8 минута или док не пусте сок. Додајте бели лук и кувајте око 1 минут.
  2. Додајте цхипотле паприке и адобо сос у смешу. Додајте 1 шољу воде у шерпу и остружите дно да бисте добили све комадиће који се могу заглавити на дну.
  3. Додајте со, бибер, кумин, коријандер и оригано у шерпу и промешајте.
  4. Додајте хомини, црни пасуљ и чорбу од поврћа у шерпу. Доведите смешу до кључања, а затим смањите ватру и крчкајте отклопљено 15 минута.
  5. Послужите топло у појединачним чинијама и свако од њих украсите са мало купуса, кришкама лимете да се исцеде у супу, ротквицама, авокадом и свежим листовима цилантра.

Послужите велику чинију попуса у понедељак без меса.

Више рецепата за понедељак без меса

Домаћи облози од соје цхоризо и зелене салате од леће са кремом од цилантре
Кремасти боршч са павлаком од краставца и копра
Поблано паприке пуњене кукурузом и квинојом