10 идеја за органске грицкалице прилагођене породици-СхеКновс

instagram viewer

Сви волимо грицкалице, али ако сте свјесни здравља и желите да ваша породица једе храну која користи њиховом тијелу, проналажење добрих грицкалица које одговарају избирљивим дјечјим укусима може бити изазов. Овде су погодни за породицу органски грицкалице које враћају снагу позитивне исхране, док измамљују осмех на лица ваше деце.

Дојење мама беба
Повезана прича. Најбољи залогаји за дојење - које можете јести једном руком
Жена једе воћну салату
Фотографија: Иури_Арцурс/Истоцк/360/Гетти имагес

1

Авокадо тзатзики дип

Авокадо тзатзики дип

Ово Сос у грчком стилу додаје авокадо у мешавину и здравији је узимање чипса и умака. Покушајте да сервирате са органским свежим поврћем, или ако ваша деца воле чипс, уместо тога пробајте чипс од пита или вегете.

2

Парфаитс

Парфе од органских печених трешања

Ко не воли парфеме? Не само да се супер лако припремају, већ и деца воле да стварају сопствене од свог омиљеног воћа и прелива. Осим тога, родитељи воле како су препуни пробиотика и протеина, посебно ако користите грчки јогурт. Ово парфе од органске печене трешње је један од наших фаворита, али предлажемо да користите свеже воће, обичан јогурт и хрскаве житарице

click fraud protection
Касхи ГО ЛЕАН Црунцх! Мед од бадема и ланене житарице деци ће се свидети налет укуса и налет исхране који ће родитељи ценити.

3

Колачићи без млека

Колачићи без млека

Ако имате члана породице који не подноси лактозу, овај рецепт их спречава да не буду лишени једне од наших омиљених грицкалица-колачића. Ово рецепт за колаче без чаја без млечних производа прави колаче од колача који се топе у устима користећи листове црног чаја, шећер, брашно и намаз од веганског путера.

4

Чипс од јабука и банана

Чипс од јабука и банана

Мислите да вам је потребан дехидратор за прављење чипса од воћа? Не тако брзо. Све што вам треба су органске јабуке и банане, цимет и пергамент папир. Звучи довољно лако, зар не? Ево како правите ову укусну посластицу.

5

Домаћа гранола

Домаћа гранола

Одржавање здравог начина живота важно је за многе породице, па ово рецепт за домаћу гранолу је одлична ужина због хранљивих материја које повећавају енергију.

6

Органско бадемово млеко

Органско бадемово млеко

Треба вам нешто за испирање ових укусних грицкалица? Пробај домаће органско бадемово млеко. Када једном испробате овај рецепт, више га нећете желети купити у продавници!

7

Смоотхие од свежих крушака

7 Смоотхие од свежих крушака

Ако волите укус воћног смутија, овај рецепт је за тебе. Да бисте га задржали без пестицида (ко жели страну пестицида уз свој смоотхие?), Користите органске крушке, банане и сок од поморанџе, као и органски јогурт од ваниле.

8

Путер од кикиријика и џем

Путер од кикиријика и џем

Маслац и желе од кикирикија дуго су били саставни део америчког дома. Али ови рецепти за органски желе од грожђа са потпуно природним путером од кикирикија вратио је носталгију у кување. Тражите идеје за грицкалице које користе ове рецепте? Покушајте да их претворите у зобене пахуљице или послужите са органском бананом за додатну посластицу препуну хранљивих материја.

9

Кокице у микроталасној

Кокице у микроталасној

Нема потребе да журите у продавницу по врећу кокица за породично филмско вече. Покушати Направите домаће кокице у микроталасној пећници користећи органска неисквачена зрна и врећицу за ручак од смеђег папира. Не заборавите на додатке - морску со, путер или ако се осећате авантуристички, пробајте један од ових укусне опције.

10

Нацхос од јабука

Нацхос од јабука

Нацхос од јабука? Тако је - ова грицкалица носи назив „нацхос“ за децу, али ће обрадовати маме употребом јабука уместо масног чипса. Нарежите органске јабуке и прелијте омиљеним додацима ваше деце, попут органског путера од кикирикија, органских ораха или чак чоколадног чипса.

Бонус: Направите ове једноставне залогаје граноле без печења


Које су ваше омиљене органске грицкалице за породицу? Поделите своје идеје у коментарима испод.

Овај пост је спонзорисао Касхи.

Још чланака о здравим грицкалицама

Бетхенни Франкел разговара здраве грицкалице за здравље срца
9 грицкалице због којих се нећете осећати лоше
Паметно грицкање за после школе