Постпартум депресија је врло честа појава. Према Америчко удружење психолога, 1 од сваких 7 трудница ће доживети ППД. Међутим, стање је и даље високо стигматизирано и погрешно схваћено. Али два вирална поста на Фацебооку чине свој део да то промене.
Прошлог месеца, мама Аннелиесе Лавтон скренула је пажњу на стање поделивши је порођаја депресија прича. Прошле недеље је исто учинила и мама Кристи Моттер.
Више:Шта треба знати о постпорођајној депресији и анксиозности
Лавтон, мама двоје деце, започела је свој посао објашњавајући како је здравље њене деце постало приоритет након рођења-али њено добро? Па, нико заиста није питао. У ствари, Лавтон се осећао као да никога није брига.
„Након рођења мојих дечака, заказани су састанци“, рекао је Лавтон написао. „Да им проверим засун. Да бисте проверили њихову тежину. Да провери њихов слух. Да би проверили боју њихове коже на знакове жутице. Било је заказивања. Редовно је било боцкања. Њихово благостање је било напред и у центру... били су добро збринути. Онда сам био ја. Мама која први пут нема појма. Напучено, крвари и зашивено. Послато кући са неким лековима против болова и омекшивачима столице. Бачен у
"Нико ме није боцнуо", наставио је Лавтон. „Нико није подстицао. Нико није проверавао моје шавове, излечење или здрав разум до осам недеља након порођаја. А чак и тада, то је било тапшање по леђима и послали су ме на пут. ”
Лавтон је објаснио да је то велики проблем. Недостатак постпорођајне неге мајке опасан је, штетан и штетан.
„Наш свет заборавља на мајке. Клизимо кроз пукотине. Постајемо позадинска бука. И у томе учимо своју улогу... своје место у нашој породичној јединици... да увек будемо последњи “, написала је она. Али „мајке заслужују пажњу... [в] треба нас видети. Морамо да нас чују... [а] и треба нам неко да се увери да смо и ми добро. "
И Лавтон је у праву. И мајкама је потребна нега јер би без ње могле завршити веома болесне или - како је Моттер објаснила у свом посту две недеље касније - мртве.
"Схватам", написао је Мотер. „Коначно сам схватио. Видите да маме извршавају самоубиство. А ја то нисам могао да разумем. Како остављате своју децу тако остављену? [Али] постпорођајна депресија је оно што они зову. Не осећате се као да би свету било боље без вас, осећате се као да би вам било боље без овог света. "
Моттер је затим објаснио више о осећају ППД -а пре него што је поновио иста осећања подељена у Лавтоновом посту, односно да се нове маме игноришу. Да су невидљиви.
"Рекла ти је", написао је Мотер. „Чинило вам се малим, нисте разумели. Заостатак у животу, не може ништа учинити. Све се очекује од ње и она се дави. Изгубила је себе бринући се о другима. Рекла вам је: „Не могу данас. Имам превише посла... Престани говорити да ниси знао. Зато што ти је рекла. "
Више: Коначно бисмо могли добити лек за лечење постпорођајне депресије
Наравно, и Лавтонови и Мотерови постови приморавају вас да се запитате: Како можете помоћи? Шта можете да урадите? Моттер је понудио неколико предлога. „Свратите и посетите је, пустите је да се истушира, помозите јој на неки начин да се осећа као да не заостаје толико. Као да није сама. Као да је ЉУДСКА. " Према Постпартум Прогресс, једна од највећих ствари које можете учинити за њу је бити тамо и слушати. Само слушајте - како би могла да прича без стида, кривице, осуде или страха.
За више информација о постпорођајној депресији и/или другим поремећајима расположења мајке посјетите Постпартум Прогресс. Можете такође контактирајте Постпартум Суппорт Интернатионал-1-800-944-4773-или пошаљите поруку „СТАРТ“ на број 741-741 да бисте одмах разговарали са обученим саветником на линији Црисис Тект Лине.
