Да се разумемо: наши животи су заузети. Између посла, породичних обавеза и одржавања куће у реду, једноставно вам на крају дана не остане много времена. Ипак, с времена на време морате да одвојите мало времена да се опустите, опустите и пустите све то стрес то вас оптерећује.
С времена на време сви морамо да се ослободимо стреса, али оно што одговара једној дами можда неће успети за нас остале. У наставку, неки од уредника СхеКновс-а говоре о томе како се ослобађају стреса. Шта вама одговара?
Келли Урицх, уредница за дом и живот
Апсолутно волим свој посао, али ниједан дан није као други. Широк опсег садржаја који надгледам држи ме у сталној помами да испоштујем рокове, што значи да стрес једноставно долази са територијом. Можда је то мало чудно, али заправо користим своје путовање за декомпресију од дана. У колима сам више од сат времена и то је једини пут током дана да сам сам. Користим време да слушам музику или да се организујем за следећи дан како ми листа обавеза не би ометала вече када коначно стигнем кући. Недавно сам постао и посвећенији одласку у теретану након посла. Открио сам да ми помаже да испухнем пару, па чак и да боље спавам. Уживам у читању док ходам по траци за трчање као начин да побегнем од свакодневице.
Кори Еллис, уредница за родитељство
Са четворо деце предшколског узраста немам толико слободног времена за опуштање. Међутим, када то учиним, обично се састоји од купања у базену, праћеног дугим, топлим тушем, а затим гледања на ТВ -у нечега што није на Диснеи Цханнелу или Ницкелодеону. Волим гледати емисије суда/судија или било шта на ХГТВ -у. Ако будем имао среће, прочитаћу и неколико поглавља из романа о истинитом криминалу!
Цристал Бровн, главни уредник
Кад дође време да се опустим, идем напоље: чашу финог вина, педикир, масажу. Само се шалим. Мислим, ко има времена? Рад са пуним радним временом, брига о кући и обука за мој први полумаратон одузимају ми више времена него што би ми омогућило да се потрудим опуштање. С обзиром на то, дефинитивно је важно да запослене жене имају времена да учине нешто само за њих. Тренутно, мој омиљени начин да се ослободим стреса након напорног дана је да прочитам мало из добре књиге након што сам децу ставила у кревет. Превожење себе усред мистерије убиства даје ми само мали предах од ужурбаности живота. И још увек могу да попијем ту чашу вина.
Кристине Цаннон, уредница забаве
Две ствари ми помажу да се опустим. Први је истицање моста и рефрена „Свети грал“ у мом најбољем фалцету Јустина Тимберлакеа и реп мрмљајући остатак (са подигнутим прозорима, наравно) седећи од браника до браника саобраћај. Други? Набацујући ону мајицу превелике величине коју сам добио (бесплатно) на факултету пре шест година и пар старих јаммие кратких хлача и полако сам клизио у пар величине пластике који одговара свим величинама. Са боцом вишенаменског средства за чишћење с мирисом француске лаванде и сунђером у руци, време је да се спустите и запрљате. Тако је: Чишћење је мој начин одмотавања. Морате да уклоните свој бес и стрес због те прљавштине у кади, а затим да се повучете и задивите фантастично добро обављеним послом. Ох, и онда се сместим на три сата Бреакинг Бад, наравно.
Више начина да се лечите
Изненађујуће лепотне предности масаже
10 бања широм света за уживање
Како направити спа центар уради сам код куће
