Између корисних функција ваше иПхоне служи и забаву коју пружа, можда сте свој иПхоне прилепили на руку током будног времена. Ми такође. Чули сте изреку „Постоји апликација за то“ - и постоји! Сваке недеље вам доносимо забавне и корисне апликације за ваш иПхоне. Ове недеље преузмите апликацију за дијету која ће вас пратити на путу до нове године, било да покушавате да смршате или задржите тренутну тежину.
Досегните своје новогодишње фитнес резолуције
Између корисних функција које ваш иПхоне служи и забаве коју пружа, можда сте свој иПхоне прилепили на руку током будног времена. Ми такође. Чули сте изреку „Постоји апликација за то“ - и постоји! Сваке недеље вам доносимо забавне и корисне апликације за ваш иПхоне. Ове недеље преузмите апликацију за дијету која ће вас пратити на путу до нове године, било да покушавате да смршате или задржите тренутну тежину.
Скоро смо месец дана у новој години. Ако сте донели новогодишњу одлуку о исхрани, шта сте учинили да будете на правом путу? Бројање калорија, праћење квалитета хране коју једете и побрините се да уносите воће и поврће много раде, па зашто се не ослонити на свој иПхоне? Преузмите једну од ових корисних апликација за дијету за свој иПхоне да бисте остали на најбољој могућој исхрани. Нека 2012. година буде права храна, јер здрава исхрана не значи лишавање.
Бројач калорија и праћење исхране
МиФитнессПал доноси здраве особе које једу и дијету Бројач калорија и праћење исхране. Са више од 1,1 милиона наведених намирница, има највећу базу података од свих бројача калорија и претвара ваш иПхоне у машину за бројање калорија. Креатори тврде да „не постоји боља апликација за исхрану, тачка“ - и на основу прегледа мислимо да је то можда тачно. Међу карактеристикама апликације за праћење калорија и исхране: она памти ваше фаворите, можете додати више намирница одједном, а имате могућност да сачувате и додате целе оброке. Учините здраву исхрану у 2012. на тренутак!
Цена: Бесплатно
Бројач калорија брзе хране
Иако брза храна можда није ваша најбоља опклада када заиста пазите на своју исхрану, за оне који желе повремено проћи кроз вожњу, Бројач калорија брзе хране иПхоне апликација ће вам помоћи да останете у оквиру буџета за калорије. Садржи више од 9.000 ставки на менију из 73 ресторана брзе хране. (Да, заиста постоје то многи ресторани брзе хране.) Можете сортирати храну, преуређивати ресторане и пратити калорије, масти, угљене хидрате, влакна и протеине које конзумирате током дана и још много тога. Преузмите ову апликацију за исхрану да бисте контролисали потрошњу брзе хране.
Цена: 99 центи
Осам чаша дневно
Део одржавања здраве исхране је осигуравање да конзумирате довољно воде. Осам чаша дневно је апликација за иПхоне која вам омогућава да „додирнете“ виртуелну чашу воде сваки пут када попијете праву чашу воде од осам унци. Када постигнете свој дневни циљ, ова вас апликација „награђује“ дијељењем разлога зашто постизање циљева потрошње воде доприноси здравом начину живота. У поноћ се ваших осам чаша испразни и наиђете на нови дневни циљ (чак и ако нисте испунили јучерашњи).
Цена: 99 центи
Ливестронг Цалорие Трацкер
Бројање калорија је једноставно помоћу Ливестронг Цалорие Трацкер. Више од 3,5 милиона људи користи ову апликацију за дијету за свој иПхоне. Осим што броји калорије, ова апликација прати и вашу вежбу. Мрежни часопис о храни садржи више од 1 милион намирница, а Ми Плате вам даје приступ више од 1,3 милиона намирница и ресторана. Дијеталне апликације нису само за мршављење - могу вам омогућити и одржавање здраве тежине, а апликација Ливестронг Цалорие Трацкер за иПхоне чини управо то.
Цена: 2,99 УСД
Фоодуцате
Укључено у Аппсторе 2011 најбоље од иПхоне Хеалтх & Фитнесс -а, Фоодуцате иПхоне апликација је такође представљена у бројним публикацијама. Ако се надате да ћете јести бољу храну, али сте збуњени „списковима састојака, ознакама исхране, здравственим тврдњама и маркетиншким хипом“, Фоодуцате је апликација за иПхоне за вас. Научите да смршате једући праву храну. Ова иПхоне апликација за дијету вам омогућава скенирање бар кодова, тражење производа или прегледавање по категоријама. Можете погледати важне-али не увек истакнуте-аспекте хране: прекомерни шећер, кукурузни сируп са високом фруктозом (ХФЦС), транс масти, адитиве и конзервансе и још много тога. Научите шта једете уз Фоодуцате.
Цена: Бесплатно
Најбоље апликације за иПхоне: Фитнес апликације
Најбоље апликације за иПхоне: Организационе апликације
Најбоље апликације за иПхоне: Најкорисније апликације за путовања
