Постоји читав низ ствари за које нам је речено да их не бисмо требали конзумирати током трудноће, а сада потенцијално можемо додати још једну ствар на листу. Недавна студија објављена у часопису Плодност и стерилитет открили су да су мушкарци и жене који су попили више од две шоље кафа када су покушавали да замисле били су већа вероватноћа побачаја.
Шта кажеш? Студија која се бавила паровима у Тексасу и Мичигену који су покушавали да затрудне имала је 347 успешних парова. Од оних парова који су зачели, 98 их је побацило. Када су истраживачи погледали животне навике ових парова, открили су да су жене и мушкарци који су конзумирали највише кофеина у време када су зачели највероватније ће побацити.
Више: Фацебоок не жели да људи виде ову фотографију мајке на порођају
Ови резултати могли би потенцијално да оставе велики ударац у јутарњој рутини милиона људи, јер који ујутру не пије кафу
? То је део скоро сваког јутра и многи од нас не могу да функционишу без њега. Испоставило се да смањење јутарње енергије течности може смањити шансе за побачај. А за људе који су можда доживели побачај или два, одустајање од кафе је мала радња која би могла имати велики утицај.С друге стране, освежавајуће је видети да се не само женама говори да њихови поступци могу утицати на добробит трудноће. Бити особа која носи или планира да носи бебу долази са толико ствари које треба и не треба учинити да је немогуће бити равно. Заправо, понекад се чини да ништа не можемо учинити како треба када инкубирамо другог човека.
Речено нам је да треба да вежбамо, али да избегавамо било шта превише напорно јер не смемо дизати ништа тешко. Меки сиреви, деликатесно месо и сирови суши нису на столу, као ни алкохол (мада неке студије то показују) ниједна количина алкохола није сигурна током трудноће - што нам је ЦДЦ тако пажљиво дао до знања кад је осрамотио жене који су у репродуктивној доби и нису на контроли рађања, а који би могли конзумирати алкохол - други показују да повремено попије чашу вина може бити добра ствар). Вруће купке могу бити опасне, што значи да вруће каде и сауне дефинитивно не долазе у обзир. Листа се наставља и наставља.
Више:Како дојење у јавности може постати опасно
Резултат свих ових страхова често је озбиљан стрес и анксиозност да можемо учинити нешто погрешно и наудити нашој беби. То може резултирати перинатална анксиозност и депресија. Такође може створити огромну количину кривице ако нешто пође по злу с трудноћом, олакшавајући нам да кривимо себе за све што се догодило. Да нисам користила грејаче за седишта, не бих изгубила трудноћу.
Дакле, иако је важно слушати свог лекара и читати нову науку, у реду је и узети то са резервом. Можете се разболети покушавајући да се потрудите да не учините ништа лоше док сте трудни или покушавате да затрудните, а на крају дана постоји само толико тога што можете да контролишете. Чак и ако учините све како треба, ствари би ипак могле кренути наопако, па је немогуће узети у обзир сваку променљиву.
Више: Политичари користе децу попут мог сина да забране абортус
Као жене, већ се држимо таквих немогућих стандарда у готово свим областима нашег живота. Трудноћа, зачеће и неплодност већ су довољно стресни без потребе да се живи нереалним стандардима понашања, посебно када се мушко понашање не контролише на исти начин. Међутим, барем што се тиче конзумације кофеина, можете рећи мушком партнеру да је једнако одговоран као и ви.
Пре него што одете, одјавите се наша пројекција слајдова испод:
