Опет је то доба године: Када се морате сетити да будете захвални. Знате да бисте требали радити на томе да научите своју децу важности захвалност током целе године - и покушавате, заиста то радите - али признајмо, сваке јесени је то више курс. И то је у реду. Постоје неки врло ефикасни и забавни начини да се захвалите.
![перинатални поремећаји расположења постпорођајна депресија анксиозност](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/43bdbe09a31fa687c13e1f90176d0106.jpeg)
Окачи
![](/f/9e3f4abf8691d1d3f5de14e7246cf714.jpeg)
Уметница и мајка Ребецца Перагине створила је модерну, еколошку и културно разнолику зидну уметност, зид картице и постери, пуни хировитости, осмишљени да помогну деци да науче саосећање према нашој земљи и свима онима настанити га. Не треба уопште времена да се окачи један од Деца инспиришу дизајн отисци са порукама као што су: Реците молим и хвала или Волите своју породицу и подсетиће ваше дете на овај Дан захвалности и током целе године колико је важно бити захвалан на ономе што има.
Користите телефон за Апликација-цени оно што имаш
Живимо у дигиталном добу, па зашто не бисмо дали дигиталну захвалност? Преузимање само неколико минута
Закачи
Лог на Пинтерест, откуцајте реч захвалност или захвалан и листајте кроз стотине инспиративних цитата попут ових:
- Кад живот закисели засладите га са захвалношћу
- Увек постоји нешто на чему треба бити захвалан
- Осећати захвалност и не изразити је исто као умотати поклон и не дати га
Нека вам деца помогну при одабиру порука које ћете закачити на своју плочу и нека то инспирише дискусију о томе коју поруку би написали и желели да је прикаче на нечију таблу. Савет: Ако имате неколико додатних минута, узмите плутену плочу и комад папира и нека ваше дете напише своју поруку и закачи је.
Изненађење!
Колико је потребно писати ове речи: Захвалан сам вам на томе јер сте љубазни према друговима из разреда? Десет, можда 15 секунди? Сигурно можете пронаћи минут сваког дана да свом детету напишете захвалницу, а затим га сакријете на неочекивано место да га пронађе. Ставите му белешку у ручак, прикачите је на домаћи задатак, залепите је на четкицу за зубе. Кроз ваше речи љубави и захвале, он ће научити важност захвалности. И ко зна, можда би и он био надахнут да остави једну за маму.
Попуните празно
Узмите велики комад плоче за постере, календар, таблу (или било које друго креативно место на које се можете сјетити) и напишите: Данас сам захвалан за ________. Сваког дана нека ваше дете попуни ту празнину нечим или неким кога цени.
Савет: Подсетите га да не мора да попуни то поље празним идејама попут слободе или демократије (иако су то, наравно, важне ствари). Може бити захвалан на било чему - сендвичима са путером од кикирикија и желеом или маминим пољупцима. То можете учинити са својим дететом у било које доба дана које вам одговара, а на крају сваког месеца можете да размислите о написаном.
Више о захвалности
Вежбање захвалности: Именујте ту мелодију
Вежбање захвалности: здрав подсетник
Вежбање захвалности: Најбоље књиге о захвалности