Кратак курс захвалности за запослене породице - СхеКновс

instagram viewer

Опет је то доба године: Када се морате сетити да будете захвални. Знате да бисте требали радити на томе да научите своју децу важности захвалност током целе године - и покушавате, заиста то радите - али признајмо, сваке јесени је то више курс. И то је у реду. Постоје неки врло ефикасни и забавни начини да се захвалите.

перинатални поремећаји расположења постпорођајна депресија анксиозност
Повезана прича. Шта ме је смрт моје мајке научила о захвалности

Окачи

Уметница и мајка Ребецца Перагине створила је модерну, еколошку и културно разнолику зидну уметност, зид картице и постери, пуни хировитости, осмишљени да помогну деци да науче саосећање према нашој земљи и свима онима настанити га. Не треба уопште времена да се окачи један од Деца инспиришу дизајн отисци са порукама као што су: Реците молим и хвала или Волите своју породицу и подсетиће ваше дете на овај Дан захвалности и током целе године колико је важно бити захвалан на ономе што има.

Користите телефон за Апликација-цени оно што имаш

Живимо у дигиталном добу, па зашто не бисмо дали дигиталну захвалност? Преузимање само неколико минута

Хаппи Таппер Гратитуде Јоурнал апликацију на свој телефон, а затим само још неколико за вас и вашег малишана да смислите само пет разлога да будете захвални тог дана. Истини за вољу, ваше дете ће бити мотивисаније за учешће јер укључује ваш иПад или иПхоне, али порука коју научи неће бити ништа мање важна.

Закачи

Лог на Пинтерест, откуцајте реч захвалност или захвалан и листајте кроз стотине инспиративних цитата попут ових:

  • Кад живот закисели засладите га са захвалношћу
  • Увек постоји нешто на чему треба бити захвалан
  • Осећати захвалност и не изразити је исто као умотати поклон и не дати га

Нека вам деца помогну при одабиру порука које ћете закачити на своју плочу и нека то инспирише дискусију о томе коју поруку би написали и желели да је прикаче на нечију таблу. Савет: Ако имате неколико додатних минута, узмите плутену плочу и комад папира и нека ваше дете напише своју поруку и закачи је.

Изненађење!

Колико је потребно писати ове речи: Захвалан сам вам на томе јер сте љубазни према друговима из разреда? Десет, можда 15 секунди? Сигурно можете пронаћи минут сваког дана да свом детету напишете захвалницу, а затим га сакријете на неочекивано место да га пронађе. Ставите му белешку у ручак, прикачите је на домаћи задатак, залепите је на четкицу за зубе. Кроз ваше речи љубави и захвале, он ће научити важност захвалности. И ко зна, можда би и он био надахнут да остави једну за маму.

Попуните празно

Узмите велики комад плоче за постере, календар, таблу (или било које друго креативно место на које се можете сјетити) и напишите: Данас сам захвалан за ________. Сваког дана нека ваше дете попуни ту празнину нечим или неким кога цени.

Савет: Подсетите га да не мора да попуни то поље празним идејама попут слободе или демократије (иако су то, наравно, важне ствари). Може бити захвалан на било чему - сендвичима са путером од кикирикија и желеом или маминим пољупцима. То можете учинити са својим дететом у било које доба дана које вам одговара, а на крају сваког месеца можете да размислите о написаном.

Више о захвалности

Вежбање захвалности: Именујте ту мелодију
Вежбање захвалности: здрав подсетник
Вежбање захвалности: Најбоље књиге о захвалности