Сигурност зимских спортова
Зима нуди обиље активности на отвореном за децу, укључујући санкање, сновбоардинг, скијање, хокеј и клизање. Иако су ове активности забавне, хиљаде деце сваке године претрпе повреде играјући зимске спортове.
Уверите се да ваша деца носе спортске кациге и другу заштитну опрему сваки пут када се баве зимским спортовима.
На срећу, многе од ових повреда се могу спречити. Према СафеКидс.орг, 53 посто озљеда главе које су дјеца задобила током скијања и сновбоарда може се спријечити или смањити само ношењем кациге.
Тхе Америчка академија за педијатрију препоручује да деца млађа од 16 година не возе моторне санке, а деца млађа од 6 уопште не возе на њима.
Такође запамтите да чак и по хладном времену деца (и одрасли) морају да пију пуно течности и да носе крему за сунчање кад год су на отвореном.
Брзи савет: Ако ваше дете носи дугу мараму, уверите се да је ушушкана како се не би ухватила за скијашке штапове или другу спортску опрему.
Зимска нега коже
Поред течности да бисте избегли дехидрацију и крему за сунчање како бисте се заштитили од оштећења од сунца, требало би и да унесете неке промене у рутину неге коже вашег детета зими.
Размислите о промени сапуна. Већина традиционалних сапуна чисти кожу од влаге и уља. Потражите блаже сапуне попут сапуна на бази кастиља или зобених пахуљица. Избегавајте хидратантне креме и лосионе са сумњивим састојцима и покушајте да пронађете природне производе како бисте избегли иритацију.
Узмите у обзир кокосово уље за кожу. Богат је антиоксидансима и витаминима. Не морате много да користите да бисте одржали кожу хидрираном и здравом. Врућа вода може исцрпити кожу њених заштитних уља, па смањите време туширања и купања, а температуру мало смањите.
Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *
