Прелазак на нови школа је узбудљиво, али може бити и тешка транзиција за децу - од кретања у новој школској згради до проналаска свог места у новом одељењу до настојања да се поново стекну пријатељи. Ваше дете може доживети стрес и анксиозност; понекад, промена школе може бити чак стресна као и пролазак кроз још једну бурну промену живота детета, попут губитка или развода. Али иако бити дете у школи није лако, то може бити фантастична прилика за неговање самопоуздања и самобитности.
Ево како можете да подржите своју децу кроз тај процес према стручњацима за дечју психу.
Више:Контролна листа за повратак у школу којој свака мама треба
Не дозволите да то буде изненађење
Др Гаил Салтз је ванредни професор психијатрије на Медицинској школи Веилл-Цорнелл у њујоршкој презбитеријанској болници и објашњава како тај потез може бити стресан за децу. „Свака већа транзиција, попут пресељења у кућу, може изазвати анксиозност код дјеце. Њихов дом пружа удобност; њен губитак може учинити да се дете осећа веома узнемирено и несигурно у свакодневном животу док се не прилагоди “, каже она за СхеКновс.
Нико не воли да буде занемарен информацијама које мењају живот, па чим сазнате да је потез неизбежан, поделите ове информације са својим дететом и одговорите на сва питања која могу имати о процесу и шта ће тачно десити се.
Заједно обиђите нову школу
Мари Маселлис, водећи психолог у Јединственом школском округу Куеен Цреек у Аризони, помогла је многим придошлицама да се усмере и осете као део своје нове школске заједнице. Она саветује родитеље да доведу своје дете да се оријентише како би погледали нову школу, погледали рутину аутобуса и затражили да се њиховом детету додели школски друг или ментор. Она такође предлаже породицама да се укључе у своју нову локалну заједницу. „Играјте се на школском игралишту и у локалном парку да бисте охрабрили своје дете да упозна нове пријатеље који већ иду у нову школу. Укључите се у школу, волонтирајте ако можете, умрежите се са другим родитељима и будите стрпљиви. Може проћи око шест недеља или 30 школских дана пре него што се деца почну усељавати “, каже она за СхеКновс.
Укључите децу у детаље
Омогућите деци да изаберу како ће њихова нова спаваћа соба бити уређена и да ли ће трајати процес одмрзавања месту, дајте им контролу над играчкама и стварима које радо предају и које желе да донесу у ново кућа. Деца такође могу бити узбуђена због овог потеза ако могу да изаберу нове клубове или активности после школе којима ће се придружити. Заједно погледајте ново насеље и заинтересујте их за своје ново окружење.
Више: Сшколски прибор који ћете украсти од своје деце 100 одсто
Објасните процес кретања
Као одрасла особа, лако је заборавити да имамо претходна животна искуства која наша деца не деле. Можда не разумеју процес премештања нити где се све те кутије шаљу. Деца могу бити забринута да њихови кућни љубимци неће доћи са њима, да ће им играчке бити изгубљене или да ће можда бити и спаковане! Пажљиво пређите преко распореда селидбених дана, објашњавајући тачно шта ће вам се догодити имовину, а затим, ако је могуће, пошаљите децу баки и деди или дадиљи да бисте се могли усредсредити у покрету.
Нека буде посебно
Природно је да се деца осећају забринуто због почетка нове школе, али родитељи могу помоћи својој деци да осете већу контролу тако што ће учинити први дан школе узбудљивим и посебним.
Салтз каже: „Нека изаберу забавне ствари за припрему и уђу са... посебним гумицама или оловкама, забавним повезом и руксаком.“
Омогућите свом детету брзи говор
Повјерење у рјешавању нових и изазовних ситуација је вјештина која се може ојачати понављањем. Маселлис каже да родитељи могу помоћи својој деци да се прилагоде новој школи и превазиђу било коју нервозу коју би могли осетити дајући им мали говор и подсећајући их колико су способни заиста јесу.
„Подсетите своје дете на све„ прве “које је већ постигло и на начин на који су ти први поступљени“, каже она.
Нека комуникација између куће и школе буде отворена
Заиста је важно одржавати отворене комуникацијске линије између куће и школе. Требало би да наставника вашег детета обавестите о свим бригама које ваше дете може имати у вези са поласком у нову школу, и могу вам дати јасну слику о томе шта се дешава у учионици и како се ваше дете носи са свим тим Промене.
Слушајте своје дете и даље
Приликом поласка у нову школу, деца ће можда морати да држе страх подаље читав дан док се труде да представе самоуверени фронт. Др Катие Давис, лиценцирани клинички психолог у држави Нев Иорк, подсјећа нас да када једном дођу кући, наш посао као родитеља је да будемо тако меко мјесто за слијетање.
„Најважније је да потврдите забринутост своје деце и захвалите им се што су поделили своја размишљања и бриге. Од кључне је важности да тај разговор буде отворен и да се осећају саслушаним, размотреним и сигурним. Можда немате одговоре на сва њихова питања, али увек можете рећи: „Хвала што сте ме обавестили. Још нисам сигурна како да одговорим на ваше питање, али могу да разумем зашто би вас то могло узнемирити, па ћу почети да размишљам о начинима да вам помогнем “, каже она за СхеКновс.
Знајте када треба потражити помоћ
Већина деце ће се релативно лако прилагодити новој школи, кући, па чак и новом граду или земљи. Деца су веома издржљива. Будите стрпљиви са децом и очекујте да ћете имати потешкоћа. Можда ће им се једног дана свидети нова школа, а следећег ће се жалити да не желе да иду. Међутим, ако њихова анксиозност потраје или вам се чини веома несрећним, можда ћете морати да разговарате са школом о решењима, укључујући могућност посете породичном терапеуту ради савета и суочавања стратегије.
Салтз има следеће савете о уочавању знакова упозорења да се ваше дете можда не носи са том променом. „Ако дете назадује у већ постигнутим прекретницама (обука у лонцу, спавање у свом кревету, одлазак у домове друге деце), ако почне да се социјално изолује сами, ако одбију да иду у школу, ако им оцене заиста падну или ако не могу да спавају или изгубе апетит, то могу бити знаци високе анксиозности или депресија. "
Више:15 ствари које морате да одржавате здравим током повратка у школу
Премештање школа може деци бити тешко, али ако их припремите, наставите да говорите о том процесу током целог периода, охрабрите их да испробају нове активности и укључите се у нову школску заједницу, можете им помоћи да стекну нове пријатеље и да се осећају сигурно и безбедно у свом новом дому далеко од кућа.
