Има ли ваш син тинејџер дане када само експлодира? Ако има бес и понаша се више као дете него као тинејџер, ево шта треба да знате о враћању мира - његовом и вашем.
Кажу да дечаково срце припада мами, али шта се дешава када се ваш слатки син претвори у темпераментног тинејџера? Маме могу помислити да су избегле метак рођењем дечака - све док се једног дана њихов син тинејџер не понаша као девојчица са озбиљним случајем ПМС -а. Или још горе, трогодишњак.
Нисте једина мама која би се могла запитати шта да ради када се ваш тинејџерски син понаша - или како да останете мирни када ћете и ви имати напад беса.
Како му рећи да се охлади, а да не изгубиш хладнокрвност
Сећате ли се када је ваш тинејџер још увек био љубазан дечак који се понекад понашао? Велике су шансе да сте дали све од себе да останете мирни и рекли му да то није идеалан начин за понашање.
- Нехотице превише овлашћујете тинејџера
- Самопоштовање тинејџера опада
- Ти, родитеље, осећаш кривицу
Др Фран Валфисх, психотерапеут и аутор Самосвесни родитељ предлаже коришћење сличног приступа са вашим тинејџерима.
Она објашњава: „Хормони дефинитивно убрзавају нестрпљење и став тинејџера. Најбољи начин да родитељи остану мирни док се тинејџер понаша је да имају унапред припремљен план како би могли да делују - уместо да реаговати - брзо уместо да упаднете у исту стару замку да увек изнова понављате захтеве и губите љутњу. "
У реду је да ваш син искаже љутњу на здрав начин
Валфисх објашњава: „Ако родитељи заиста позивају и охрабрују своје тинејџере да изразе љутњу и противљење директно користећи језик с поштовањем, то може избјећи њихове„ бијесе “и бијесе. Међутим, многи тинејџери, посебно емоционално незрели, повремено имају врисак ако не добију оно што желе. Када се то догоди, најбоље је рећи са саосећање, „Видим колико сте љути и у реду је ако желите да вриштите због тога, али не могу вам допустити да контролишете кућу са свом том буком. Дакле, можете ући у своју собу и вриштати колико год желите. Вратите се и придружите нам се након што се смирите. ”
Када бринути
Да, тинејџери су хормонски и можда се не слажу са мамом много. Али ако то превазиђе тинејџерски бијес, можда постоји разлог за забринутост.
Валфисх упозорава: „Ако ваш тинејџер почне да се изолује од породице и пријатеља, или остане у спаваћој соби цео дан и ноћ, то је разлог за бригу. Други забрињавајући аларми укључују напуштање школе, дружење са погрешном гомилом, промене расположења, сна или навика у исхрани и сумњу у употребу дрога или алкохола.
Суштина
Ако не можете укротити бијес тинејџера, не устручавајте се затражити помоћ.
Прочитајте више о тинејџерима и емоцијама
Кад те тинејџер мрзи
Како помоћи деци да управљају својим емоцијама
Научите своју везу да ефикасно управља бесом
