Да ли сте још увек везани за токсичног бившег? Знам какав је осећај јер сам и ја био тамо. Нико није имун на зависност од љубави. Чак и ја: тренер за састанке.
т
т Срећом, успио сам ослободити његове удице из свог срца, а моје из његовог, а сада помажем и својим клијентима да пребоље своје бивше. Јесте ли осетили оно што сам ја осетио?
т Заправо сам могао замислити стотине удица у свом срцу, свака с линијом на крају како се вуче у различитим смјеровима. И на крају сваког реда био је он. Био је попут рибара или луткара, контролише ме чак и најмањом речју преко текста, тоном његовим гласом на телефону или једноставно његовим присуством за које се чинило да се задржава у свему и готово свима. Хтео сам да наставим даље. Желео сам да будем у здравој љубавној вези. Али више од тога, хтела сам да пређем у здрав и љубаван однос с њим. Он је био мој бивши. Завршио сам јер је био отрован. Али колико год сам знао да морам да га откачим од срца, нисам био спреман да осетим бол празнине без њега. Чак и ако је оно што сам имао од њега било смртоносно.
т Токсични односи могу бити потпуно исцрпљујући. Више од јебене везе, они вам могу пореметити каријеру, утиснути клин између ваших пријатељстава и потпуно уништити ваша сопствена вредност (оно што заслужујете), осећај себе (ко сте) и самодовољност (ваша способност да се бринете о себе). Можда сте се убедили (вероватно уз његову помоћ у испирању мозга) да то и није тако лоше. Али дозволите ми да вас питам: Зашто се често осећате тако грозно, сами, несигурни, уплашени, безвредни, глупи или мали? Здрави односи не чине да се тако осећате.
тАли то знате, јер сте то завршили са својим бившим. Извукли сте се из те отровне везе јер сте знали да вам то не служи. У ствари, болело вас је. Твоја крила су се ошишала. Твој его није постојао. Кад сте били с њим, били сте скоро друга особа, као да имате две личности, снажну, забавну коју су видели ваши пријатељи и породица, и пола особе до које вас је ваш момак посекао. Или сте се потпуно изгубили?
Престаните да опсесирате
т А сада си сам и недостаје му његова удобност. Тако је лако заборавити лоше „тренутке“, зар не? Романтизујете однос, допуштајући свом уму да одлута у тренутке, који су заиста тренуци, када сте били сјајни. Али будимо искрени, лоши или добри, недостаје вам. Па пошаљете фотографију нечега што вас подсећа на њега. Или записујете текст песме о сломљеном срцу и шаљете му га е -поштом. Пратите га на друштвеним мрежама и осећања вас преплављују попут плимног таласа. Не можете престати да опсесирате. Наравно, рекао вам је да сте безвредни, али вам је рекао и да никада није волео никога као што је волео вас, а ви му верујете. Ви верујете обоје у оно што је рекао на болестан и искривљен начин. Утеху проналазите у текстовима „јебо те, мрзим те“. Сећате се на почетку када се није тако понашао према вама и знате да ако се лепо понашате и не зајебите га, он ће се вратити као тај момак... па се вратите на њега. И ускоро ћете упасти у нови циклус: раскид, окупите се поново. Остајеш док више не можеш да издржиш, па одлазиш. Али онда ти несносно недостаје па се вратиш.
Силази с роллер цоастера
т Одмах да вам кажем, ствари се неће променити. Ви сте зависни. Баш као и дрога, зависности су често повезане са нездравим стварима које вам дају огромне успоне и деструктивне падове. То су тобогани који вас покрећу. Ту интензивну страст грешком сматрате интензивном љубављу. Али грешите. Ви се вртите у циклусу из којег нећете моћи да се извучете. Морате бити ви који ћете донети одлуку да изађете из тога и наставите даље. То је одлука коју морате донети. И то није лако. Али ако желите да пронађете праву и праву љубав, немате другог избора. Када донесете одлуку, морате предузети кораке да бисте их спровели. То значи да се уклоните из окидача који вас искушавају да се вратите.
т Након што сте донијели одлуку, ресетирајте, обновите и прво пронађите љубав у себи, а затим и у вама воља пронађите неког бољег и невероватнијег за вас. Што јаче ударите лопту у земљу, она се више одбија назад. Развод, раскид, губитак посла или само озбиљан осећај сломљености могу вас ошамутити, грубити, оставити жуљеве на ногама и стиснути вам се под ноктима. Али више од тога, следећи пут вас оставља мудријима и јачима. Живот се састоји у доживљавању супротности, зар не?
т Фотографија: Десигн Пицс/Гетти Имагес
