Зделе са печеним саламама од јаја чине савршен доручак по принципу "узми-и-иди"-СхеКновс

Користите саламу као чинију за држање целих печених јаја посутих пахуљицама црвене паприке, пармезана и першуна за доручак у покрету.

Повезана прича. Падма Лаксхми'с Берри Пие удвостручује се као слатка посластица и укусан доручак

Понекад - заправо, већина - јутра у мојој кући су супер запослена и хаотична. Кад ужурбана времена почну, једна ствар на коју стављам је доручак. Тако је важно хранити своју породицу доручком, али признајмо - понекад једноставно није приоритет када ствари одвраћају пажњу.

Ова једноставна и лака идеја за доручак савршена је за припрему унапред или вечеру пре, а затим само за печење ујутру. Салами је забавна промена у односу на свакодневну шунку и јаја и додаје одличан укус.

Спакујте неколико ових шољица јаја за саламу у херметички затворене посуде са мало свежих бобица и банана за одличан почетак дана.

Једноставан рецепт за шоље за саламу од јаја

Ђеновска салама ставља се у калуп за мафине, пуни цела органска јаја и пече за савршен доручак са ниским садржајем угљених хидрата.

Приноси 12

Време припреме: 15 минута | Време печења: 15 минута | Неактивно време: 5 минута | Укупно време: 35 минута

Састојци:

• 12 великих кришки ђеновљанске саламе
• 1/2 шоље ренданог пармезана
• 12 целих органских јаја
• 1/4 црвеног лука, млевено
• Издробљене пахуљице црвене паприке
• Млевени црни бибер и морска со, по укусу
• Свеже сецкани першун, за украшавање

Упутства:

1. Загријте рерну на 350 степени Ф и попрскајте калуп за мафине спрејом за кување који се не лепи.
2. Ставите 1 кришку саламе у сваку шољу за колаче, па притисните да се формира мала чинија. Сваку шољу за саламу поспите пармезаном.
3. Пажљиво разбијте 1 јаје у сваку шољу за саламу и ставите калуп за муффине у рерну.
4. Пеците 15 минута или док јаја не постану чврста.
5. Извадите из рерне, оставите да се охлади 5 минута, а затим извадите шоље за саламу из калупа за мафине.
6. Врхове шоља за саламу поспите млевеном црвеном паприком, црним бибером и морском сољу. Украсите свежим першуном и црвеним луком и послужите.
7. Остатке чувајте у херметички затвореној посуди у фрижидеру.

За тоне сјајних рецепата, попут нашег И страницу на Фацебооку.

Још идеја за доручак

18 Доручак унапред у масонским теглама
Домаћи сендвичи са јајима у замрзивачу
Пица за доручак унапред