Наравно, неки родитељи добијају а мало параноичан над сваком ситницом њихова деца једу - и безв, са новом студијом која открива колико је отровна храна за бебе заиста јесу, имају шта да покажу за себе време оброка строгости.
Према нова истрага које је објавила Хеалтхи Бабиес Бригхт Футурес, 95% од 168 дечијих намирница које су тестиране од великих америчких произвођача садржи неки облик метала. Скоро сви они садрже олово, 75 одсто кадмијум, 73 одсто арсен и 32 одсто живу. Једна од четири намирнице садржи све наведене метале.
Америчка педијатријска академија је јасно ставио до знања пре скоро деценију да, храна за бебе садржи загађиваче, али да ће разноврсна исхрана спречити свако легитимно оштећење. Али ова недавна студија дубоко је проучавала како ти брендови за бебе утичу на дечији коефицијент интелигенције - од рођења до 24 месеца. Пресуда? „Сва четири метала повезана су са губитком интелигенције услед изложености у раној младости“, извештава ХББФ. „Научни докази обухватају деценије и настављају да се граде: најмање 23 студије објављене у часопису протеклих седам година потврдило је да ова четири утицаја тешких метала утичу на здрав развој детета “, ХББФ извештаји.
Истраживачи су открили да су воћни сокови, производи на бази пиринча и слатки кромпир најгори кривци за све њих. На пример, слатки кромпир, који задржавају више метала од већине плодова, природно су загађени тешким металима - било да се налазе у земљишту и води, у ваздуху, из ђубрива и/или из индустријских операција. Домаћи пире у овом случају неће спречити вашу бебу да конзумира метал. "Чак и у траговима који се налазе у храни, ови загађивачи могу промијенити мозак у развоју и нагризати дјететов коефицијент интелигенције", написали су истраживачи.
Све у свему, родитељи би требало да избегавају храну за бебе са пиринчем, соком и кореновим поврћем све док ФДА не учини више на успостављању и финализацији здравствених заштитних стандарда за тешке метале који се налазе у храна за бебе.
Али колико би родитељи требало да се плаше заиста бити?
Према речима стручњака за исхрану малишана и дијететичара Кацие Барнес, нормално је пронаћи трагове тешких метала у СВОЈ храни која се узгаја, а не само у коренастом поврћу наранџе. „Тешки метали су присутни у нашем окружењу. Дакле, ако сву храну не створимо у лабораторији, постојаће мали трагови тешких метала “, каже она за СхеКновс, објашњавајући да родитељи не морају избегавати да у потпуности избегавају мале трагове метала. „Забринутост због тешких метала у храни за бебе није толико озбиљна као што се чини у вестима. Тешки метали попут олова и арсена налазе се у тлу и немогуће их је потпуно избећи. "
Погледајте овај пост на Инстаграму
Желите да знате како бирам грицкалице за своју децу? ⠀ ⠀ Желимо да грицкалице обезбеде неку исхрану и да буду више од „хрскавог ваздуха“ који их оставља гладне и цмиздраве сат времена касније. ⠀ ⠀ И скоро је немогуће им је увек послужити нешто код куће за ужину, па морате да имате неке опције које ће успети. ⠀ ⠀ Прво- бацам поглед на састојке да видим шта је на тамо. Да ли је то углавном права храна? Волим да бирам оне праве опције хране кад могу. ⠀ ⠀ Затим гледам чињенице о исхрани. Протеини, влакна и масти помоћи ће им да буду пуни. И многа деца не уносе довољно влакана у своју исхрану, па је корисно унети мало влакана у време ужине. ⠀ ⠀ Желите да видите најмање 2 грама влакана и протеина. ⠀ до такође волим да видим мало масти, јер је важна за развој мозга, али не бих бринуо о проналажењу одређене количине у ужини. гар ⠀ Шећер: потражите 6 г или мање доданог шећер. Природни шећери из воћа су у реду, као што видите на овој етикети (то је Ларабар). Понекад на етикетама није наведено колико се додаје, што је изузетно досадно! ⠀ ⠀ Натријум: потражите мање од 250 мг натријума по оброку. ⠀ ⠀ Не морате се стриктно придржавати ова правила, али ће вам помоћи да сазнате да ли је нешто хранљивија опција или не! ⠀ ⠀ ✨ Ако желите једноставну листу мојих омиљених здравих грицкалица за малу децу коју можете пронаћи у Таргету и продавници прехрамбених производа, кликните на везу у мом профилу и померите се надоле до ЗДРАВОГ ТОДДЛЕР СТОРЕБОУГХТ ВОДИЧА ЗА СНАЦК цопи!
Пост који дели Кацие Барнес | Тоддлер РД (@мамакновс_нутритион) укључено
Ипак, она објашњава да још не знамо тачно колико је безопасног метала за бебу да поједе: „Нико никада неће радити експериментишите на беби да бисте сазнали колико тешког метала њихов систем може да поднесе пре него што доживи здравствене проблеме, јер јесте окрутно! "
Све у свему, Барнес се слаже да пиринчане житарице не треба нудити бебама јер има већу концентрацију арсена - а ионако нема тону нутритивне вредности. „Новија истраживања подржавају нуђење бебама разноврсне хране, попут меког поврћа и воћа, чак и меса и пасуљ “, закључује Барнес, апелујући на родитеље да се одвоје од традиционалних„ првих намирница “попут пиринчаних житарица и јабука сок.
Морал приче: Диверсификујте храну своје бебе и узмите у обзир родитељске студије.
