Примарни фокус посла код куће мама је често како уравнотежити а каријере и време са децом - али како одржавати емоционалну везу са супружником живом када ваше каријере иду различитим путевима? У овом броју Радна мама 3.0, списатељица Степхание Таилор Цхристенсен нуди три начина да се уверите да ваш рад код куће код мајке укључује простор за вашег супружника.
Примарни фокус мајке која ради код куће често је како ускладити каријеру и време са децом-али како одржавате емоционалну везу са супружником на животу када вам каријера постаје другачија? стазе?
Останите повезани
када се каријера промени
У овом издању Радне маме 3.0, списатељица Степхание Таилор Цхристенсен нуди три начина да се уверите да ваш распоред рада код куће укључује простор за вашег супружника.
Тешко зауставите жалбе
Додуше, има дана када радите у канцеларији - са мамцем за приватни тоалет, чист радни простор, друштвено време и паузе за ручак - чини се мало лакшим од оне „уради све“ за коју сам се одлучио у. (Потпуно обелодањивање: Урадио сам обоје, а подједнако су тешки - на потпуно различите начине!)
Слично, мој муж осећа да је дан пун заглушујућих тантура и отпора гвоздене воље од наших малишани би били музика за његове уши, с обзиром на то да се цео дан суочава са бесима у стилу одраслих рад. Али тај начин размишљања „трава је зеленија“ доводи до разговора за вечеру који су све само не повезујући - преплављујући драгоцено време на крају дана које бисмо требали искористити за декомпресију, пуно негативних размена о томе чији је дан теже.
Закључите са супружником да не потрошите више од пет минута на расправљање о фрустрирајућим аспектима дана и држите своју децу истим стандардом. Буквално, поставите тајмер и погледајте како се енергија и разговор мењају када престанете да понављате шта погрешио и почните да се распитујете који делови дана су учинили да се ваш супруг осећа срећно, мотивисано и награђен.
Не чекајте до споја
Стручњаци за односе често препоручују паровима да одвоје време за редовне састанке, а ја се више нисам могао сложити! Међутим, они нису увек могући с обзиром на оскудне ресурсе чувара, скучене буџете и општу исцрпљеност од презапослене недеље. Иако бисте требали искористити сваку прилику за излазак на састанак, не ослањајте се на њу да бисте променили своју везу.
Ако помислите да морате изаћи из куће на састанак да бисте се усредсредили на смислену везу са својим супружником, више пута ћете пропустити прилике које вам се налазе пред носом. Договорите се у време када ћете се обојица усредсредити на разговор који не укључује децу или било какву технологију. Постаните потпуно посвећени и ритуалистички око тога како то време користите за повезивање, било да седите на веранди и делите ноћну капу након што су деца отишла у кревет, или водите пса у шетњу после вечере. Баш као и вежбање, мали тренуци проведени са вашим супружником кумулативни су по свом утицају.
Укључите свог супружника у свој посао
Када упоредим своју дневну стварност у радном односу за некога другог са мојим животом који сада ради од куће као мој сопствени шеф и подизање детета, моји интереси, знање и изазови су се неизмерно развили - као и моја искуства.
Кад останете код куће, а ваш супружник оде у канцеларију, губите део заједништва „и ја“ које инхерентно повезује када можете да саосећате због лошег шефа или иритантног састанка. Као резултат тога, морате проактивно остати у складу са нијансама међусобних дана. Идеја није у томе да стално разговарате са својим супружником, већ да бисте осигурали да их и даље разумете други, упркос томе што воде веома различите дневне животе, тако да можете остати партнери у каријери и подржати га други.
Радна мама 3.0
Модерна жена редефинише шта значи имати успешну каријеру. Уместо да се осећају растрзаним између пењања корпоративним мердевинама и срећног породичног живота, многе жене одлучују да споје то двоје и пређу своју каријеру из традиционалне у флексибилнију улогу. Радна мама 3.0 поново открива дефиницију „запослене маме“, јер се радно време одржава код куће и врти се око спавања.
Ова колумна почиње хронизирањем искустава Степхание Таилор Цхристенсен, бивша маркетиншка стручњакиња која је постала самозапослена мама која остаје код куће, писац и инструктор јоге, јер настоји да редефинише „све то има“ по свом времену и условима.
Још савета за запослене маме
Воркинг Мом 3.0: Тоот иоур хорн
Радна мама 3.0: Радимо ка сну
Радна мама 3.0: Ваша година
