У функу? Уместо да одете у омиљени ресторан са брзом храном да наручите #2 са дијеталном кока -колу - сода није добра за вас! -или ако преко ноћи гледате цео ИоуТубе канал популарног влоггера, застаните на тренутак и удахните.
Неуспех да се потпуно живи у овом тренутку представља проблем и доводи до великог недостатка мотивација за толико људи. Проводимо више дана брбљајући са апликацијама за телефон пре него што схватимо да нисмо учинили ништа да покренемо своју причу.
Кад живимо у тренутку престајемо да гледамо горе и напред. Ове три ствари ће вам помоћи да застанете и погледате унапред у право време и из правих разлога.
1. Намести свој кревет
Скок у неуредан кревет је лакши од пењања у кревет на коме сте савршено провели 5 минута. Ујутру се бавите послом и уживајте у благодатима награде када се ноћу провлачите између хладних чаршава. Сада сте спремни за почетак дана.
2. Обедите сами - и немојте позивати телефон
Седећи сами без свог Фацебоок фееда као партнер у ресторану тера вас да учините оно што су људи учинили пре 15 година - предвидите њихове следеће кораке. Дајте себи времена да огладните док једете, уместо да то време попуните бесмисленим листањем. Добродошли у јаз између вас и мисли које би вам могле пасти на памет да имате простора да одлучите шта желите желите урадити следеће.
3. Пошаљите себи писмо
Поштански систем је невероватан. Напишите писмо свом немотивисаном себи. Запишите листу канти. Пошаљите себи 20 долара. Добијање поште је сјајно, а њено слање ће вам дати нешто чему се радујете и подсетник да је некоме стало.
