Можда сте плакали. Много. Можда сте се мучили. Можда сте мислили да никада нећете бити једна од оних жена које су радиле било шта од тога. Али чињеница је да је напуштање новорођене бебе тешко, а повратак на посао још тежи.
Очекивао сам да ће остављање деце у вртићу бити тешко. Било је. Али нисам очекивао да ћу се осећати тако усамљено рано поподне, у време када сам обично дојио новорођенче или се играо са својим малим дететом. Али ја сам преживео, а можете и ви.
Слика вреди хиљаду речи
Када сам се вратила на посао након скоро четири месеца породиљског одсуства, била сам шокирана ултра топлим пријемом мојих колега. Били су шокирани што први дан нисам донео слике. Што да не? Био сам толико усредсређен на уживање у последњим тренуцима проведених код куће са децом да сам једноставно заборавио.
Шта да радим: Недељу дана пре него што се вратите на посао, требало би да сакупите фотографије и изаберете једну или две које ћете однети на посао. Идите у локалну продавницу и пронађите леп оквир у који ћете сместити фотографије и ставити их на леђа у радну торбу. На тај начин је већ ту и не можете заборавити начин на који сам ја. И још боље, када почнете да вам недостаје беба, она вас управо гледа.
Музу га
Био сам веома несигуран у вези пумпања на послу и било ми је непријатно да питам било кога о томе. Прва два месеца сам имао добру ствар: наше канцеларије су биле смештене у другом делу зграде до септембра прошле године. Када сам се вратила са породиљског одсуства, користила сам једну од резервних канцеларија као своју приватну пумпарницу. Нажалост, то је избегнуто када су грађевинске екипе блокирале подручје и почеле рушење зидова.
Звао сам ХР и речено ми је да користим собу за преглед нашег медицинског центра (знате, где болесни људи иду да легну!). Срећом, мој недавно враћени колега са пумпањем такође је поделио моју дилему и обезбедио нам чисту и приватну нову локацију.
Шта да радим: Питајте ХР о пумпној просторији. Не прихватајте никакве сугестије да би кауч у женској соби могао бити идеалан. Чиста приватна соба или канцеларија са столицом и електричном утичницом је неопходна.
Прилагођавање сатима
Моја сарадница је имала среће што се вратила лаком распореду. Ја? Не толико. Моји сарадници и ја били смо усред тешке ситуације и нисам могао само да почнем са светлошћу. Најтеже је било провести дуге сате у канцеларији и код куће, где моја дојена ћерка и даље устаје неколико пута ноћу.
Шта да радим: најбоље решење које сам пронашао било је подучавање моје ћерке бочном положају дојења. Сваки пут сам седео да нахраним, али нисам могао да останем будан - што је деловало прилично несигурно. Са стране, не морам да бринем да ће се откотрљати са јастука и могу да наставим да се одмарам.
Реците свој проблем
Кад нешто крене наопако - као што је заборављање пумпе или нестанак детета - немојте се плашити да то кажете. Признање да постоји проблем може помоћи шефовима и колегама да боље разумеју... А можда их чак и навести да помогну.
Шта да радим: Само реци шта ти је на уму.
Више информација за маме:
Водите рачуна о породичним финансијама са серијом Мом ин Цхарге!
Живот након бебе: Да ли се за вас враћате на посао?
Дојење и повратак на посао или у школу
Мајчина кривица: Када желите да се вратите на посао
