Американци воле храну, а ја ћу први признати да се радујем ономе што вечерам док доручкујем. Храна је неопходна; па зашто не бисте научили неколико лудих чињеница о томе шта једемо!
Свакодневно кувамо за своју децу, мужеве и себе. Правимо кафиће и узимамо корнете сладоледа за врелих летњих дана за децу. На састанке излазимо у отмене ресторане, а викендом доручкујемо у кревету. Једноставно речено, храна је огроман део нашег свакодневног живота. Пошто не можемо без тога (а ко би то хтео?), Хајде да сазнамо неке занимљиве чињенице о храни које можда не знате, од којих би вас неке чак могле изненадити!
1
31 милион Американаца прескаче доручак
Према истраживању које је спровео НПД група, 31 милион Американаца - или отприлике 10 процената становништва - прескаче доручак сваки дан. Доручак убрзава наш метаболизам и даје нашем телу и мозгу енергију потребну за покретање. Нека вам доручак буде приоритет сваки дан!
2
Свежи хлеб је најчешће купљена намирница
Иако нема сумње да волимо нашу пицу и чизбургере, свежи хлеб је једна од најчешће купованих намирница, према истраживању које је спровео Ниелсен. Деведесет седам посто домова купило је хљеб у прошлој години-али можемо гарантовати да нису сви ти домови купили МцДоналдс цхеесебургер.
3
Лимун је једна од најздравијих намирница на свету
Према Фитнесс Магазине, лимуни се сврставају међу најздравије намирнице на свету. Зашто? Један лимун садржи вашу дневну дозу витамина Ц, чисти јетру, јача имунитет и помаже у губитку тежине. Препоручујемо свако јутро у воду додавати свеже нарезане лимуне.
4
Најкалоричнија брза храна на свету је милксхаке
Велики чоколадни шејк из Белог дворца садржи невероватних 1.680 калорија и садржи највише калорија од било које друге једнодневне брзе хране, према Бројач калорија. Учините здравим зелени смоотхие уместо тога!
5
Скоро половина свих Американаца кува вечеру најмање шест ноћи недељно
Истраживање које је спровео ЦБС Невс открило је да 43 одсто Американаца кува вечеру шест или седам ноћи недељно. То раде углавном старији Американци, али то чини и добар број младих људи (23 посто).
6
Ћуретина, риба и сир имају највећи однос протеина и калорија
Знамо да су ћуретина и риба препуни протеина, али изненадило нас је то што сир садржи исто толико протеина по калорији. На сваких 4,7 калорија добићете 1 грам протеина. Сиреви са највише протеина су немасна моцарела и скута, према Хеалтхалициоуснесс.цом.
7
Једна трећина Американаца не пије алкохол
Према а Галлупова анкета, 67 посто Американаца пије алкохол. Највише је било седамдесетих година прошлог века, када је 71 одсто пријавило да пије алкохол. Иако се многи грађани повремено баве пићем или два, изненађујуће је да једна трећина то никад не учини.
8
Просечан унос калорија на шведском столу је 2.500
У кинеском бифеу горе тај просек до 3.000 калорија! Због тога је најбоље да потпуно избегнете шведски сто. Неограничене количине хране никада нису добра ствар.
9
Само 0,5 одсто људи су вегани
Према Вегетариан Тимес, 3 посто одраслих Американаца су вегетаријанци, али само половина од 1 посто слиједи строгу веганску прехрану. Вегани не једу месо, јаја или млечне производе. Већина избегава и рафинисане беле шећере.
10
Американци конзумирају највише сладоледа на свету
Тако је - према Википедиа, годишње конзумирамо 13 литара сладоледа! Већина овог се конзумира ноћу између 21 и 23 сата. Да ли ноћно једете сладолед? Поделите у коментарима испод!
Још чињеница о храни
10 најстрашнијих чињенице о храни
Разумевање исхрана чињенице на етикетама хране
10 најбољих разлога да не једете брзу храну
