Следећи пут када навратите до пијаце или продавнице локалног пољопривредника, покупите неколико додатака овог пролећног воћа и поврћа за мешање сопствених домаћих производа за негу коже! Уштедеће вам новац - и одличног укуса.
ЧИШЋЕЊЕ ЛИМУНА ЗА СВЕ ВРСТЕ КОЖЕ
Састојци за лепоту
- 1/8 шоље млевених бадема (млин за кафу добро ради)
- 2 кашике млека или павлаке
- 1 кашичица лимуновог сока
Добро промешајте и нежно очистите кожу. Добро исперите топлом водом.
Предности неге коже
Према Суе Долан, мр, аутор књиге Природно за кожу: рецепти за подмлађивање коже, лимуни су природни извор алфа хидрокси киселина (АХА) и антиоксиданата. Долан каже: „Природни облик АХА, попут лимуна, налази се у многим природним рецептима за негу коже не само за чишћење, већ и за тонирање и пилинг коже.
КОЖА КОЈА РЕВИТАЛИЗИРА КОЖУ
Састојци за лепоту
- 1 жуманце
- 1 кашичица меда
- 1/8 шоље свежег сока од цитруса (лимуна, наранџе или лимете)
- 1 паковање обичног желатина
Добро промешајте и нанесите на кожу 20 до 25 минута.
Предности неге коже
Наранџе су одличан извор АХА и витамина Ц, за које је клинички доказано да спречавају боре и фине линије. У овој Долановој креацији, „Жуманце јаје влажи и учвршћује, мед влажи, а сок цитруса одстрањује мртве ћелије коже, стимулишући производњу нових ћелија.
АВОЦАДО БОДИ МАСК
Састојци за лепоту
- 2 авокада, добро згњечена у пасту
- 3 кашике морске соли или кошер соли
- 1/4 шоље меда
- Рендана кора два свежа лимуна, заједно са соком
- 1/4 шоље органског кокосовог уља
Помешајте све састојке док не постане глатко и кремасто. (Конзистенција треба да буде као танка павлака.) Нанесите на кожу 10 до 15 минута, а затим добро исперите топлом водом. Неискоришћени део чувајте у фрижидеру два до три дана.
Предности неге коже
„Авокадо има ризницу својстава против старења“, набраја Долан, укључујући витамине А, Д и Е, као и протеине, лецитин, калијум и бета-каротен, састојак у борби против рака. Долан наставља: „Авокадо такође има високе емолијентне особине које дају стеролини, који делују на лечење коже оштећене сунцем, ожиљке и смањење старачких пега.
МАСКА ЗА ЛИКАЦИЈУ ЈАГОДЕ
Састојци за лепоту
- 1/2 шоље свежих јагода
- 1 кашика свежег млека
- 1 кашика пиринчаног брашна или кукурузног скроба
Згњечите све састојке да добијете глатку пасту. Нанесите преко лица и врата и оставите да делује 20 минута. Исперите топлом водом и осушите кожу. Користите два пута недељно.
Предности неге коже
Јагоде садрже природне антиоксиданте, за које је познато да поправљају кожу и делују као средства против старења, као и да штите вашу кожу од стреса из околине. Салицилна киселина у јагодама уклања мртве ћелије коже, откривајући глатку, блиставу кожу испод.
КРИСТА ЗА ЛИЦЕ ОД МАЈЕСЕ И ПАПАИЕ
Састојци за лепоту
- 1 кашичица прашка од језгра кајсије (ситно нарибано)
- 3 кашике пулпе кајсије
- 3 кашике зреле пулпе папаје (врхунска сезона је почетак лета; крај пролећа ако будете имали среће!)
Помешајте све састојке и нанесите на лице и врат 20 минута. Лагано трљајте током испирања. Леон Рао, саветник за природну негу коже и аутор Леонове тајне лепоте против старења, саветује: „Ако код куће немате прах од коштица кајсија, можете га заменити овсеном кашом или бадемом у праху.
Предности неге коже
Кајсије су богате бета-каротеном и познате су по томе што смањују проблематичне проблеме са кожом. Мешавина под-киселина и шећера, кајсије су одличне за нежно пилинг и исхрану, остављајући вашу кожу меком и сјајнијом.
МАСКА ЗА ЛИЦЕ ОД ШАРГОВЕ
Састојци за лепоту
- 2-3 велике шаргарепе
- 4 1/2 кашике меда
Скувајте шаргарепу, па је изгњечите у глатку конзистенцију. Помијешајте пире шаргарепу са медом и нанесите на лице. Оставите 10 минута пре него што се подигне са хладном водом.
Предности неге коже
Са коренима у Авганистану, шаргарепа је позната по великој снази витамина А, као и витамина Ц, фолацина и калијума. Сок од шаргарепе влажи и поправља ткиво коже, штитећи га од оштећења од сунца и тонизирајући кожу.
Још савета за негу коже и лепоту
Пролећно очистите рутину за негу коже
Тајне неге коже од професионалаца
5 Козметички производи који служе више од једне сврхе
