Не бисте очекивали да четка са чекињама са чекињама смањује целулит и уклања токсине из тела, али неки лепоте а љубитељи велнеса куну се у најновију лудост сувог четкања тврдећи да редовно прање коже помаже у побољшању нивоа енергије и одржава сувоћу на одстојању.
Суво четкање је корисно ако се ради пажљиво
Сушење чекиња по целој кожи може бити помало чудно, али ако то радите неколико минута сваки дан, можете стимулирати циркулацију и лимфни систем тела, каже славна фацијалисткиња Илди Пекар.
„Пошто је ваша кожа највећи орган, стимулација помаже у повећању функција детоксикације вашег тела од вишка воде и токсина“, каже Пекар. "И осим пилинга ваше коже, може помоћи у побољшању пробаве и функције бубрега."
Природно и ефикасно четкање тела најбоље функционише уз озбиљну посвећеност. Да бисте правилно осушили четку, холистичка стручњакиња Елисса Гоодман препоручује четкање пет минута ујутро, користећи четку по телу (руке, ноге итд.) Кружним покретима.
„Суво четкање чисти мртве ћелије коже и омогућава вашим ћелијама да дишу, дајући токсине (којих се решавате) пут за бекство“, каже Гоодман. "Препоручујем да проведете пет минута ујутру четкајући кожу кружним покретима."
Будите опрезни приликом четкања
Али док четкате, важно је да то радите опрезно.
Више:Жена дели слику свог грлића материце како би подигла свест о раку грлића материце
„Пазите да не четкате кожу прегрубо или пречесто и не прелазите исто подручје превише пута“, упозорава Тсиппора Схаинхоусе. "Хронично трљање коже може изазвати иритацију коже, задебљање и потенцијалну пост-инфламаторну хиперпигментацију."
И када непрестано четкате, имајте на уму да хронично истезање и рибање коже може заиста утицати на ваше поре током времена. Оштри покрети и притисак ваше четке могу само зачепити и повећати поре, што може довести до ожиљка ако нисте пажљиви.
Па да ли је заиста вредно ризика? Док се пилинг може постићи сталном употребом ваших омиљених шећерних пилинга и луфа, сухо четкање подиже концепт на нове нивое. Редовно четкање коже може је учинити баршунасто глатком, а такође и помоћи да основе за његу коже раде боље него раније.
„Лагано четкање коже може помоћи лаганом пилингу горњег слоја мртвих ћелија коже, остављајући кожу мекшом, глаткијом и припремајући је за бољу апсорпцију хидратантних крема“, објашњава Тсиппора Схаинхоусе, Дерматолог са Беверли Хиллса и клинички инструктор на Универзитету у Јужној Калифорнији.
И док порота још увек ради о другим здравственим предностима сувог четкања, додавање ове праксе вашој рутини заиста не може наштетити ако наставите опрезно.
Више:Разумевање различитих врста лечења рака дојке
"Када истиснете, истегнете и прочистите кожу, доприносете стварању финих линија, упале и иритације, а све то може утицати на величину пора током времена", каже дерматолог и РеалСелф сарадник Др Јоел Сцхлессингер. „Оштри покрети и притисак такође повећавају ризик преношења уља, бактерија и других нечистоћа из ваших руку, што може довести до зачепљења. Кад стално и агресивно чистите све поре, било да их је потребно очистити или не, оне се могу трајно растегнути, па чак и развити ожиљно ткиво и дубље удубљење. "
Дакле, ако сте заинтересовани да испробате овај тренд, запамтите да је умереност кључна. Обавезно четкајте с опрезом и ограничите четкање на мање од пет минута дневно. Ово ће вам помоћи да избегнете четкање превише јако или предуго. Да бисте њежну четкицу додали својој рутини, покушајте да користите Бон-Скинцаре Б.О.Н. Четка за суво тело (20 УСД) на кожи пре туширања или купања.
