Пребољење бившег често може потрајати дуже него што бисмо желели. Живот је кратак, па се потрудите да вас не ухвати бескрајна туга. Пратите наше кораке да се брзо вратите на прави пут.
Избришите све трагове
Што више подсетника имате на свог бившег, лакше ћете се залутати у прошлост. Избришите његов број са свог телефона ако већ нисте и оставите га као Фејсбук пријатељу. Знамо да је тешко, али што сте више у искушењу да га потражите на мрежи или му пошаљете поруку, то ћете се горе осећати. Такође бисте требали да се решите свега што вам је оставио, попут четкице за зубе, све одеће, па чак и поклона које вам је дао, а који вас шаљу у реп кад год их видите.
| Зашто је важно: Намерно ушуњавање на подсетнике на бившег је исто као и брање по красти - знате да вам то неће помоћи у излечењу, али то ипак радите. Гледање у старе фотографије заиста је попут поновног отварања ране, али која је сврха осећати се грозно? Клоните се искушења да се залупите одбацивањем свега што вас подсећа на бившег. Тешко је, али дугујете себи да покушате. |
Имајте викенд далеко
Ако си можете приуштити викенд, крените. Узми своју најбољу пријатељицу или неколико својих најбољих пријатеља, изнајми ауто и крени на пут. Било да се ради о излету у викендици, викенду у бањи или неколико ноћи са преноћиштем са доручком, одлазак из града може увелико помоћи да преболите бившег.
Зашто ради:
|
Почните изнова
Суочавање са раскидом може изазвати да чак и најјачи међу нама падну у колотечину. Да бисте избегли замку самосажаљења, одвојите мало времена да освежите себе и свој простор. Посетите бању, набавите а шишање и купити потпуно нову одећу. Затим зачините свој простор тако да симболизује ваш корак у новом правцу. Префарбајте спаваћу собу, преуредите намештај или додајте неки нови прибор како бисте свом дому дали нови изглед након распада.
| Зашто ради: Промена (велика или мала) након раскида симболизује да сте наставили даље. Чак и ако то још нисте учинили осетити као да сте преболели свог бившег, радећи ствари попут промене изгледа или освежавања простора, доказујете себи да можете да функционишете - и напредујете - без њега. |
Још савета за раскид
4 начина да се носите са романтичним одбацивањем
Водич за живот након развода
10 начина на које можете имати користи од раскида
