Рецепти за здраву тестенину - Страница 2 - СхеКновс

instagram viewer

Тестенине од целог зрна пшенице
рецепти за мац и сир
Повезана прича. Рецепти Мац 'н' сира које ћете ове јесени желети у свом репертоару

Шпагети од целе пшенице Цапресе

Прави 4 порције

Састојци:

  • 1 килограм шпагета од целе пшенице
  • 1 кашика свежег босиљка, исецканог
  • 1 шоља маслиновог уља
  • 1/2 шоље балзамичног сирћета
  • Сол и бибер по укусу
  • 2 шоље свеже моцареле, исецкане
  • 4 парадајза шљиве, исецкане

Упутства:

  1. Донесите лонац воде до кључања; када вода прокључа, додајте тестенину и скувајте до жељене конзистенције.
  2. У међувремену, сједините босиљак са уљем, сирћетом, сољу и бибером; промешајте да се добро сједини.
  3. Када се тестенина скува, добро је оцедите и умешајте сир и парадајз; прелијте тестенину сосом и нежно га баците; послужити топло.

Ригатони са печуркама, спанаћем и пилетином

Прави 4 порције

Састојци:

  • 1 килограм ригатонија од целе пшенице
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 4 пилећа прса без коже и костију
  • 3 шоље печурки, исечене
  • 2 шоље белог спанаћа
  • 1 шоља презле у италијанском стилу
  • 2 кашике путера
  • 3/4 шоље пилеће чорбе са мало натријума
  • Пармезан по укусу

Упутства:

  1. Донесите лонац воде до кључања; када вода прокључа, додајте тестенину и скувајте до жељене конзистенције.
  2. click fraud protection
  3. У тигању загрејте уље и ставите пилећа прса у тигањ. Кухајте пилетину 10 минута по страни или док се пилетина потпуно не скуха.
  4. Извадите пилетину из тигања и оставите са стране; додати печурке и спанаћ и динстати док не омекша; додајте мрвице, путер и пилећу чорбу; кувати док се сос не редукује.
  5. Исеците пилетину на комаде и додајте у сос. Оцедите тестенину и сипајте у сос; добро промешајте да премажете тестенине.
  6. Кашиком ставите тестенину у чинију за сервирање и прелијте је сиром.

Шкампи и шпароге Тортеллини

Прави 4 порције

Састојци:

  • 1 килограм тортелина од целе пшенице
  • 1/2 шоље италијанског прелива
  • 2 чешња белог лука, млевено
  • 3 парадајза, исецкана
  • 1 килограм шпарога, очишћен и исецкан
  • 1 кашика свежег босиљка, исецканог
  • 3/4 килограма очишћених и куваних шкампи

Упутства:

  1. Донесите лонац воде до кључања; када вода прокључа, додајте тестенину и скувајте до жељене конзистенције.
  2. У међувремену, у тигањ додајте прелив и бели лук и загрејте на средњој температури; умешајте парадајз и шпароге и кувајте неколико минута док не омекшају.
  3. Додајте босиљак и шкампе и кувајте док се не загреје. Оцедите тестенину и додајте у таву са сосом; добро промешајте да премажете тестенине; кашиком у чинију за сервирање.

Кување са децом: Направите тестенину

У данашњем Дневном јелу на СхеКновс.цом, Схаи Пауса се придружују Мариа Хелм Синскеи и њена ћерка, Алек, како би нам показале како се прави тестенина! Дневно јело са Схаи Пауса!

Још рецепата за тестенине

Интегралне тестенине са димљеним лососом и кељом
Тестенине за доручак
Како направити домаћу тестенину