Ујутро извлачење поспаних глава из кревета може бити изазов чак и за најискусније родитеље. Неколико једноставних трикова може увелико да их подигне и ујутро. Осим тога, неколико забавних подвала може их натерати да се крећу мало брже.
Трикови за подизање деце ујутру
Ујутро извлачење поспаних глава из кревета може бити изазов чак и за најискусније родитеље. Неколико једноставних трикова може увелико да их подигне и ујутро. Осим тога, неколико забавних подвала може их натерати да се крећу мало брже.
Ево наших омиљених начина да покренете своју децу и започнете своја јутра одлично!
Планирајте унапред
Припрема за нови дан требало би да почне претходне ноћи. Ако на крају дана одвојите неколико минута да помогнете својој деци да се припреме за следећи, можете ублажити хаос и стрес ујутру. Нека положе одећу и спреме руксаке за излазак на врата. Ако постоје активности након школе, припремите и те ствари.
Почиње са спавањем
Добар сан је неопходан када се припремате да ујутро подигнете своју децу. Добро одморно дете спремно је за освајање новог дана, док је уморно летаргично и тешко се буди. Успостављање доследне рутине пред спавање је добар први корак. Деци основног узраста (од 5 до 12 година) потребно је у просеку 10 до 11 сати сна. Да бисте одредили добро време за спавање, одвојите време које вам је потребно да пробудите своју децу ујутру и бројите уназад 10 до 11 сати. Ограничите време проведено испред екрана које ваше дете добија док одлази на спавање и подстичите опуштајуће навике попут медитације или читања пре спавања.
Будите доследни
Кад ујутру будите децу, будите доследни. Буђење би требало бити сваког јутра у исто време како би могли успоставити рутину. О овој рутини треба разговарати и применити је. Ако допустите превише одступања, можете се поставити за непотребан хаос и бес.
Негујте самоодговорност
Деци је лако да се ослоне на родитеље да их пробуде ујутру, али овде имате прилику да их научите самоодговорности тако што ћете сами устати. Чак и мала деца могу да користе будилник. Разговарајте с њима и помозите им да одреде за које време да га подесите тако да ујутро буду спремни за полазак. Ако ујутру нешто пропусте? Подсети их да следећи пут то подесе мало раније.
Кад све друго не успе, забавите се!
Забавите се мало и зезните своју децу како бисте им помогли да устану ујутру. Неколико идеја за испробавање:
- Поставите све сатове у кући неколико сати унапред, а затим им реците да касне у школу
- Промените им аларм да се укључе раније
- Пробудите их уз гласну и веселу музику
можда ти се такође свиђа
Тајне за глатко школско јутро
Како олакшати живот школским јутрима
10 савета за извођење деце са врата
