10 потрепштина за труднице-СхеКновс

Тело се на смешан начин припрема за касне ноћи и рана јутра родитељства, а то се назива трудничка несаница. Постоји велика шанса да ћете се борити са ноћним лошим варењем, мучнином, жгаравицом и честим одласцима у тоалет током трудноће, због чега очи изгледају уморно и уморно. Предлажемо да пронађете добру крему за очи, попут креме за очи око Ава Андерсон (Ава Андерсон, 20 УСД), како бисте умирили уморне очи - што ће вам такође добро доћи када беба стигне.

Гоогле претрага може бити одличан алат за труднице које желе да знају шта се дешава у њиховој породици тела, али огромно богатство информација доступних на мрежи и у књижарама довољно је да затрпа нове маме. Предлажемо да купите само једну добру књигу о трудноћи која ће вас водити кроз месеце, уместо да вам ум напуни превише информација. Погледајте вишегодишњи бестселер Шта очекивати када очекујете за много добрих информација на једном месту.

Док се ваше тело трансформише и растеже у непрепознатљив облик, а затим се враћа у свој претходни облик у месецима након што беба стигне, почећете да схватате колико су прелазни доњи веш важни.

ХоурглассАнгел садржи грудњаке за труднице за ваше растуће девојчице, тракове за трбух за вашу квргу и резервоаре за компресију за прелазак после трудноће у нормалну величину.

Заборавите да свирате бебу класичну музику док сте у материци: Ако желите да радите једну ствар дневно како бисте помогли свом малишану да расте велико, снажно и паметно, побрините се да узмете пренатални витамин сваки дан. Многи лекари такође препоручују трудницама да узму додатак ДХА поред пренаталног витамина као начин за убрзање развоја мозга и очију.

Можете уштедети читав живот уштеде на Гроупонс-у за пренаталну јогу (која ће вероватно само остати на вашој листи обавеза, све док не сећате се непосредно пре бебиног првог рођендана), или можете купити један или два добра ДВД -а да бисте имали при руци своју пренаталну кондицију рутина. Кноцкед Уп Фитнесс нуди ДВД -ове и интернетску заједницу других трудница које желе остати у форми.

Постоји велики број јастука за труднице који ублажавају нелагоду током сна, али наш предлог је да пронађете ону која неће извадити вашег партнера из кревета својим огромним опсегом. Тхе БеллиРест Јастук (Амазон, 50 УСД) је мали што се тиче јастука за трудноћу, али грли бокове и леђа на свим правим местима како би се ограничио бол пред спавање.

Чак и за даме које нису трудне, кокосово уље је једноставно камење. Производ мирише свеже и лагано, и одлично се бави влажењем коже без остављања масних трагова. Иако производ не чини ништа како би спријечио стрије (и жао ми је, даме - такав производ не постоји), кокосово уље добро умањује сврбеж од сухе, растегнуте коже. Проверити Органски екстра девичански овлаживач за кокосово уље,

Без обзира на ваше тежње у првом тромјесечју, трудноћа и штикле се нажалост не слажу добро. Мудро је пронаћи барем један заиста добар пар удобних ципела за ношење на посао како не бисте провели дан псујући над собом. Аетрек има разне лудо удобне ципеле за рад и игру које вам неће оставити ножне прсте да вриште на крају дана.

Многе труднице се жале на осећај маглине у глави током већег дела трудноће. Можемо кривити "бебин мозак”О хормонским и биохемијским променама трудноће, али могуће је осетити корак испред тих лудих осећања записивањем састанака и подсетника у дневном планеру када мисао дође - и неизбежно напусти - вашу ум.

Рођење бебе мења све. Уживајте у девет месеци које проводите прожимајући живот у себи тако што ћете се максимално опустити и упити време са својим партнером. Беби месец је одличан начин за то. Одвојите време са супругом за одмор, преспавајте и разговарајте о свему и свачему осим о беби.