Тацоси од тилапије са роштиља са мангом и слатким слатким за само 20 минута - СхеКновс

Постоји много начина за уживање у одличној рибљој вечери, а ови тацоси не разочарају. У комбинацији са слатким мангом и оштрим купусом, ово јело нудиће вам се свако вече у недељи.

Повезана прича. Омиљени вегански тацос Ким Кардасхиан Вест имају изненађујуће сладак састојак

Тилапија је бела риба благог укуса која добро држи зачине. То је савршен избор за употребу у овом укусном рибљем тацо оброку. Овај рецепт меша читав низ укуса - слатког, љутог и цитрусног - како би ови тацоси постали роцк.

Тацо уторци су ми омиљени, а ја сам одлучио да све чешће примењујем ову опцију оброка јер су ти тикопи тако лако направити. Али не чекајте уторак да направите ове доброте. Лако је добити тако-лициоус оброк на сто. Зачините и испеците рибу на жару, преложите је преко шарене славице и украсите слатким комадима манга за свечани оброк.

Тилапиа тацос са рецептом од манга и љутог слав -а

Приноси 6 такоса (5 инча)

Време припреме: 10 минута | Време кувања: 10 минута | Укупно време: 20 минута

Састојци:

За слав

• 4 шоље исецканог љубичастог купуса
click fraud protection
• 1-1/2 шаргарепе, ољуштене, ошишани крајеви, исецкани
• 1/4 шоље мајонеза
• 2 кашике сока од лимете
• 1/2 кашичице млевеног кима
• 1/4 кашичице соли
• 1/4 кашичице млевеног црног бибера
• 1/4 кашичице шећера

За такосе

• 4 филета тилапије (4 унце)
• 1-1/2 кашике маслиновог уља
• 2 кашике сока од лимете
• 1/2 кашичице соли
• 1/2 кашичице млевеног црног бибера
• 1/2 кашичице димљене паприке
• 6 (5-инчних) меких тортиља од кукуруза
• 6-8 унци исецканог манга
• Клинови креча, за украшавање
• Спреј за кување без лепљења

Упутства:

За слав

1. Комбинујте мајонез, сок лимете, ким, со, црни бибер и шећер. Добро промешајте док се шећер не отопи. Окусите и по потреби прилагодите зачине.
2. У чинију додајте купус и шаргарепу. Прелив прелијте преко купуса и паприке, па добро промешајте.
3. Ставите у фрижидер док не будете спремни за послуживање.

За такосе

1. Лагано попрскајте решетке за роштиљ спрејом за кување који се не лепи. Загрејте роштиљ на средње јакој ватри.
2. С обје стране филета тилапије премажите маслиновим уљем, а затим соком лимете. Посипајте филете са обе стране сољу, црним бибером и паприком.
3. Пеците на средње јакој ватри отприлике 4 минута са сваке стране или док не буде готово, окрећући само једном.
4. Кад се риба заврши са кувањем, искључите ватру и ставите тортиље на роштиљ по минут са сваке стране или док се не појаве трагови роштиља.
5. Положите сваку тортиљу са паприком, а затим комадићи тилапије. Украсите мангом и послужите са кришкама лимете са стране.

За тоне сјајних рецепата, попут нашег И страницу на Фацебооку.

Још рецепата за тацо

Вегански таксони од патлиџана, шпарога и црног пасуља
Тацоси говеђег меса са прженим пивом
Зести тофу тацос