Ево како ви, као разведена или раздвојена жена, можете рећи да сте прошли кроз фазе туга и у мирну будућност.
т
Фотографија: Стоцкбите/СтоцкбитеГетти Имагес
т Не могу а да се не насмијешим кад се осврнем на јутро када сам се пробудио уз изразит мирис спаљене гуме и поквареног лука. До тренутка када се дивна мала породица лопова настанила у мојој кући, већ је било неколико мучних месеци. Мој брак је био готов и са собом сам понео жалац издаје и незадовољене чежње за везом која је била више од дима и огледала. Продао сам своју прелепу кућу и уселио се у сићушну, промајну гостињску кућу са грозним плафонима кокица. Велики кревет који сам делио са бившом сада је био подељен са мојим драгоценим двогодишњим дететом, које је имало обичај да пишки по мојим чаршавима одмах након прања. И не само то, прешла сам са удобног начина живота са двоструким приходом на то да будем једина хранитељка као самохрана мајка. Непотребно је рећи да су биле и боље године.
т А онда, у 5:30 ујутру, породица лопова прешла је невероватну поделу између простора за пузање моје куће и мог ормара. Ако никада нисте искусили радост прскања сканка у твојој проклетој кући, нема ничег сличног. Мирис је толико јак и тако страшан да се осећате као да ће вам носнице експлодирати у пламену. Кад сам схватио да ми кућа не гори и да сам, у ствари, потпуно сам да се носим са својом најездом глодара, бризнуо сам у плач. Где је мој муж да реши овај проблем? А онда ми се у мислима појавио сићушни глас и рекао: Он није овде. Неће се вратити. И девојко, имаш ово. У року од сат времена позвао сам контролу животиња и свог станодавца и започео процес чишћења моје куће. Проблем је решен и био сам добро. И тада је почео смех.
т Гледајући унатраг, схваћам да је јутро творница било јутро кад сам се пробудио с друге стране процеса туговања. С психолошке перспективе, људска бића морају издржати пет фаза туге након дубоког губитка, а процес туге се заиста не разликује развод брака него за смрт. У случају да нисте упознати са процесом туговања, ево кратког прегледа:
т
Порицање и изолација
т Кад се суоче с губитком, већина људи блокира тренутни вал боли негирајући да он постоји. Ово је привремени механизам за суочавање који обично брзо пролази.
т 
Љутња
т Ожалошћени људи могу се борити против других као начин заштите од рањивости дубоке туге. У разводу, ожалошћена особа може осећати мржњу и бес према бившем.
т 
Преговарање
т У овој фази дубина губитка почиње да постаје стварнија и људи могу покушати да се нагодбе са Богом или другима како би избегли бол. Разведена особа може молити свог бившег да се промени у једном последњем покушају да спаси брак.
т 
Депресија
т Током ове фазе, ожалошћена особа ће осетити дубину туге која делује толико интензивно да можда никада неће нестати.
т 
Прихватање
т У последњој фази туге (фази којој се неки људи никада не приближавају) интензивна осећања замењују се смирењем и миром. Особа која прихвати губитак може и даље осећати тугу, али такође препознаје да је у реду.
т За свакога ко доживи дубок губитак, желим да поставим додатак фази туге „прихватања“. Прихватање, на крају, може почети да страшно личи на оснаживање. Када су, на пример, творци одлучили да ме благослове својим присуством, схватио сам да ми није само у реду то што сам сам, већ и да сам способан да упорно ухватим у коштац са изазовима. Схватио сам да је као особа која је преживела развод (што је заиста и заиста ужасна ствар) остало јако мало искустава која су ме збуњивала и чинила беспомоћном. На крају сам постао поуздан у својим очима. Могао сам да се смејем знајући да могу да се носим са било чим, чак и са најездом глодара.
т Када сте након развода први пут схватили да сте слободни да будете добро?
