Када пакујете ручак за дете, не мора бити исто досадно из дана у дан. Свима је досадило сендвич са путером од кикирикија и желеом, чипсом и кутијом сока. Будите креативни са школским ручковима вашег детета - већа је вероватноћа да ће их ваша деца појести.
![мартха стеварт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![1](/f/849d68905afde8b1b251273d6ce963d4.jpeg)
|
Обликују
Већа је вероватноћа да ће мала деца појести нешто када је у другом облику. Када пакујете дететов ручак, исеците сендвич хлеб у забавне облике великим резачима за колачиће. Можете им дати и куглице од диње, уместо јабуке, или квадрате краставца уместо кришки. Помоћу маште представите храну на необичан начин и у различитим облицима.
Тајанствени оброци
Умотајте сваки предмет у кутију или торбу за ручак вашег детета у алуминијумску фолију како не би видели шта је унутра. Оставите Пост-Ит белешку на свакој ставци са наговештајем о томе шта се налази у омоту. Нека ваше дете погоди сваку ставку пре него што отвори фолију. Кад се врате кући након школе, можете их питати шта је заједничко свим намирницама. На пример, можете да пакујете ставке које све почињу словом „А“, све долазе из стране земље итд. да ствари буду занимљиве.
Направите мини подморницу
Лепиња са хреновкама може постати мини подморнички сендвич са правим додацима. Наслањајте се на омиљене немасне деликатесне производе вашег дјетета, заједно са доста поврћа. Додајте кришку сира, а затим гурните паковања зачина у кесу за ручак како бисте је додали у „подморницу“ непосредно пре јела.
Направите сопствену пицу
Деца воле пица. Када правите ручак за своје дете, укључите половине пецива или препечене енглеске муффине да бисте направили „коре“ за пицу. Паковање соса од парадајза, исецканог сира, тракица пилетине, маслина, лука и другог поврћа у појединачну пластику контејнери. Ваша деца ће волети да састављају и једу своје мини пице током ручка.
Мали медвед
Деца се воле играти са храном. Охрабрите их да умоче поврће, крекере од целог зрна и кришке пита дипови које можете спаковати у мале контејнере. Хумус је савршен за умакање. Такође можете направити укусан умак са једнаким деловима путера од кикирикија и крем сира. Можда звучи одвратно, али заправо је укусно - и идеално за умакање крекера или целера. Овај рецепт за умаке такође је омиљен међу децом.
![]() |
Зрнати сир и сос од јабукаБудите креативни са својим идејама за умакање. Овај крупни умак одличан је за умакање свега од сировог поврћа до переца. Деца свих узраста воле овај помало слатки, сирасти сок. Погледајте овај рецепт за крупне сиреве и јабуке >> |
---|
![]() |
Будите креативни што се тиче сендвича. Крем сир и суво грожђе на хлебу од пумперницкела или путер од кикирикија намазани између два колача са пиринчем далеко су интересантније опције за ручак за децу од сендвича са шунком и сиром на обичном белом хлебу. |
Још идеја за ручак за децу
Направите недељни мени за школски ручак
Ручкови са здравим смеђим кесама
Јефтини, здрави ручкови за децу