У неком тренутку, многи напети родитељи се питају: "Да ли је моје дете лудо?" У ствари, типично понашање малишана - бијеси, пркос, живахне промене расположења - могу се подредити таквим питањима на прилично честој основи.
У већини случајева можете бити сигурни да ваше дете није социопат који има намеру да постане Дектер из стварног живота (ако желите да се у то увучете у коров, др Роберт Д. Хареов дугогодишњи студија објављена у Психолошка процена 1989. о двофакторском концепту психопатије нуди најважније критеријуме за поремећај). Али чак и ако вам та брига никада није пала на памет, ипак бисте требали размишљати о томе како активно научити своје дете да има емпатију и саосећање према другима.
Зато што не желите само дете које јесте не социопат (то је прилично ниска летвица, а?). Желите да одгајате љубазно дете и обзиран, који израста у угледног грађанина, чак и активисту. Желите да ваше дете има емоционалну интелигенцију која му омогућава да свет учини бољим местом. Јел тако?
Али како научити дете нечему тако једноставном, али компликованом попут емпатије? За доле наведене савете послушали смо специјалисту за понашање и антрополога др Гвен Девар - као и доказе из сродних студија.
Читати: Ево како сам рекао свом шефу да је моја породица важнија од мог посла
Према 2014 студија према Децети и Цовелл са одсека за психологију на Универзитету у Чикагу, емпатија није фиксна особина или оно што Девар назива „ предлог „све или ништа“. Уместо тога, објашњава она, „постоје различити аспекти и степени емпатије и начин на који социјализујемо децу битне ствари. "
Емпатија је способност разумевања и дељења осећања других. То је у суштини способност да се ставите на место некога другог-корак даље од обичне симпатије. Иако се може чинити глупим помислити да можете научити бебу или малу децу уметности емпатије, постоје неке заиста важне и једноставне ствари које можете учинити да поставите темеље за трајан процес раста и саосећања.
Учите невербалне знакове
Ваше дете може научити емпатију пре него што научи језик; Девар предлаже кориштење геста руку, израза лица и другог говора тијела за комуникацију са вашом бебом. Ово ће им помоћи да схвате да исто могу учинити и да се изразе - и то ће помоћи развити њихову емоционалну интелигенцију и помоћи им да почну да читају друге на основу њихове визуелности знакови.
Будите љубазни
Јесте ли чули виц о серијском убици који никада није био загрљен као дете? Можда у томе има истине, сматра Девар. Вашој деци је потребна наклоност - зато их загрлите, у реду?
читати: 7 савета како да помогнете запосленим мамама да максимизирају своје „време за дете“
Подстичите изражавање
Питајте своју децу како се осећају, позива Девар. Признајте њихово расположење и помозите им да размисле зашто се осећају на одређени начин, а не једноставно обесхрабрујући јаке емоције или их затворити. А 2014 студија од Ларањо у Јоурнал оф Екпериментал Цхилд Псицхологи фса Одсјека за психологију на Универзитету у Монтреалу показало је да се малишани са 12 мјесеци могу научити „умним вјештинама“ које им помажу да развију здраве начине за препознавање емоција.
Повежите се са светом
Укажите на ствари где год да идете - људи који ходају улицом, пси у парку, старац у продавници. Немојте само заронити у време проведено испред екрана или мислити да ће ваше дете само посматрати и преузимати ствари. Помозите им да виде колико је свет око њих фасцинантан и колико могу научити из њега, укључујући и како се могу односити према другим људима.
Вођен примером
Будите претерано свесни својих емоција и начина на који их исказујете. Објасните свом детету зашто се осећате на одређени начин или реагујете на нешто посебно. Дозволите себи да осетите ствари у овом тренутку и покажите здраве одговоре (који укључују и допуштање себи бити љут или фрустриран или тужан - а затим се кретати кроз то и назад до свог места хомеостазе и смирен). Потискивање емоција и показивање детету да сте увек „добро“ заправо може бити више штетно него корисно (студије као што су налази Сриваставе из 2009. са Универзитета у Орегону објављени у Јоурнал оф пеличности и социјалне психологије су то доказали). Дозволите свом детету да види читав низ људских емоција како би могло потврдити своја осећања и сазнати више о томе како се други могу осећати.
Читати: 7 ствари за које сам рекао да никада не бих радио као родитељ - које сада радим
Доживите све
Одведите своје дете у нова насеља, нове ресторане, нове земље, предлаже Девар. Међутим, не морате ићи далеко да бисте их изложили новим стварима. Ходајте улицом другачијом од уобичајене да бисте стигли кући. Нека им помогну да изаберу нешто ново у продавници и пробају. Излагање вашег дјетета новим искуствима помоћи ће у ширењу његовог ума, што ће им добро послужити у прилагођавању новим људима и ситуацијама.
Животиње!
Један од начина да сазнате да ли ваше дете показује социопатске тенденције? Ако су више заинтересовани да нанесу штету вашем љубимцу него да га воле (Америчко психолошко удружење) листе наношење штете животињама као један од показатеља).
Али, озбиљно, дозвољавање вашем детету да редовно комуницира са животињама може их научити емпатији. Може бити прилично лепо. Наш малишан се „ужасне“ кад сваког јутра угледа мачку, а њих двоје имају мало пријатељства које је довољно да отопи срца. Такође смо ставили хранилицу за птице и кикирики испред нашег прозора, а наш син свакодневно проводи гомилу времена гледајући птице и веверице како долазе да једу, и то му се свиђа. Он чак помаже и носи семе птица да их нахрани, што је одличан знак бриге за друге и вежбе за важније тренутке емпатије касније у животу.
Можда нећете имати времена да прочитате књигу Малцолма Гладвелла Емоционална интелигенција, али можете користити ове и друге једноставне кораке да помогнете свом детету да научи како да се повеже са собом и са другима око себе.
