Ако имате при руци конзерву сланутка и неколико поврћа, имате летњу здраву салату са високим садржајем протеина. За ово није потребно загрејати кухињу.
Ако имате при руци конзерву сланутка и неколико поврћа, имате летњу здраву салату са високим садржајем протеина. За ово није потребно загрејати кухињу.
Повезана прича. Вегански ускршњи мени
Салата од парадајза и леблебије од броколија
Служи 3 до 4
Састојци:
-
т
- 1 (15 унци) може сланутак (гарбанзо пасуљ), опрати, оцедити
- 2 главице броколија, исечене на цветове, кухане на пари док не омекшају
- 1 пинта парадајза грожђа, сваки парадајз преполовљен
- 2 кашике белог балзамико сирћета
- 1/4 шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
- 1/2 кашичице сушеног италијанског зачина
- Сол и свеже млевени црни бибер по укусу
т
т
т
т
т
т
Упутства:
-
т
- У великој чинији помешајте сланутак, броколи и парадајз.
- У малој чинији умутите сирће, уље и зачине.
- Прелијте пола винаигрета преко салате и прелијте премазати.
- Окусите и додајте још прелива по жељи.
- Послужите одмах или послужите расхлађено.
т
т
т
т
Укусније рецепти веганске салате!