Цхоризо од тигања и динстано зрно пасуља за само 20 минута - СхеКновс

instagram viewer

Што се тиче кобасица, зачињеније, то боље, због чега је цхоризо овде омиљено домаћинство. Кува се супер брзо и савршен је за 20-минутну таву за вечеру.

мартха стеварт
Повезана прича. Мартха Стеварт је управо поделила кремасти кари од броколија који ћете поновити ове јесени

Са протеинима и поврћем при руци, готово све можете претворити у вечеру на тави, а џеп брзих и лаких рецепата никад није лоше имати.

Зачињени цхоризо упарен је са пасуљем и мало кеља за зеленило у овој тави. То је комплетан оброк од почетка до краја за 20 минута. Не дозволите да вас кратка листа састојака завара - ово јело је препуно укуса!

Брзи рецепт за динстање цхоризоа и маслаца

Брзо и једноставно, ово соте од цхоризоа и пасуља са зрна маслаца савршено је решење за брзу вечеру.

Служи 4

Време припреме: 5 минута | Време кувања: 15 минута | Укупно време: 20 минута

Састојци:

  • 1 фунта цхоризо
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 1 мали жути лук, исечен
  • 1/2 гомиле кеља, уклоњене стабљике, лишће исечено
  • 1 (15 унци) конзерва пасуља, исперите и оцедите
  • Со и бибер
click fraud protection

Упутства:

  1. Загријте велику таву на средње високој.
  2. Додајте маслиново уље и цхоризо (извадите из кућишта) у тигањ, а цхоризо разбијте дрвеном кашиком или лопатицом док се кува.
  3. Кувати док цхоризо не порумени.
  4. Додајте лук у таву и кувајте 1 до 2 минута, док не омекша.
  5. Додајте кељ у таву, баците и кувајте 2 минута, док не увене.
  6. На крају додајте пасуљ у таву и мутите док се не загреје.
  7. Склоните са ватре, зачините сољу и бибером и послужите.

За тоне сјајних рецепата, попут нашег И страницу на Фацебооку.

Још брзих рецепата за вечеру

Орзо тава од говедине
Лака азијска тава са ћуретином
Цилантро лимета пилетина са једном тавом