Било да тражите брзе ручкове за паковање за своју децу или једноставан, брз ручак за себе, имамо одговоре са супер брзим идеје за ручак.
Остаци
Не бацајте остатке - употребите их за ручак следећег дана. Све врсте остатака, од месне штруце до тестенина до говеђег печења, могу се претворити у супер брзи ручак. Неке намирнице се могу само загрејати, док се друге могу претворити у сендвиче или салате. Пилетина на жару је изузетно свестрана. Може се пунити у питу са поврћем, додати на врх зелене салате или исецкати на преостале тестенине.
Удобна храна
Купујте паметно када купујете већ запаковану храну. Потражите опције које се лако једу и пуне су домаће доброте - попут СМУЦКЕР’С® Унцрустаблес®. Ови сендвичи за гравирање су савршени за запослене породице. Само их држите у замрзивачу и спакујте у ручак пре него што ујутру изађете од куће. Кад је време за ручак, они су одмрзнути и спремни за јело. Ваша деца ће волети ове добре старомодне сендвиче са путером од кикирикија и желеом-и немају корицу.
Појединачне пице
Користећи енглески муффин, равни хлеб или целу питу као кору, можете направити појединачне пице за ручак у трену. Само додајте мало пице или парадајз соса на врх, затим уситњено поврће и мало вашег омиљеног сира. Пржите у конвенционалној или тостер рерни само неколико минута да бисте направили мини пицу у трен ока.
Ролл-упс
За маме (и децу) у покрету, тортиље и други хлеб вам омогућавају да направите сендвиче који се лако спремају и једу. У тортиљу можете додати готово све и заролати, од поврћа преко туњевине до пасуља.
Панини сендвичи
Викендом не желите да проводите сате у кухињи, али ваша деца су уморна од хладних сендвича. Брзо преправите њихове сендвиче тако што ћете их испећи на жару у панини преси. Сви воле укусну доброту препеченог хлеба и своје омиљене надеве.
Хумус
Овај ручак није само брз - већ је и здрав. Умутите мало хумуса у свом процесору хране (или користите само готову врсту из продавнице) и послужите са органским чипсом од тортиље, кришкама пита од целог зрна и свежим сировим поврћем за умакање.
Смоотхиес
Попијте ручак. Воћни и вегетаријански смоотхији одличан су начин да с лакоћом добијете тону храњивих твари. Само убаците своје омиљене производе у блендер са мало леда и за само неколико минута ћете имати ручак за пиће.
Више о породици
Ломљење хлеба: важност породичног оброка
5 свакодневних начина да зближите своју породицу
6 ствари које треба радити сваке ноћи пре спавања
