Како вас клима -уређај заправо стари - СхеКновс

У ово доба године често ме питају за предлоге како да решим проблеме лепоте сунчања и сурфовања. Они се крећу од тога да коса постане зелена, природни начини за третирање коже изгореле од сунца и целулита. Ово су све уобичајени проблеми, али да ли сте такође знали да вас клима уређај потајно стари?

Повезана прича. Према дерматолозима, најсигурнији начин да се појави бубуљица

Тајна зла вашег клима уређаја

Оно што већина жена не схвата је да соба може бити сува и сушна попут пустиње Гоби када клима уређај стално експлодира. „Идеалан ниво удобности влажности за људе може бити било где од 40 до 60 процената“, каже др Хеатхер Хаусенблас са Факултета за здравље и људске перформансе Универзитета Флорида. „А клима уређаји нису посебно селективни у погледу влаге коју увлаче. Тако стално исисавамо виталне хранљиве материје из коже, што може довести до мноштва непожељних стања. "

Ако то није било довољно лоше, једном кад изађемо на жарко сунце након хлађења, нагла промена температуре је веома стресна за кожу. „Наше лице и тело могу да трпе откуцаје који стога могу резултирати свиме, од превремених бора, избијања акни и грубих, затегнутих, сврбежних, љускавих или истегнута кожа до дерматитиса, погоршање псоријазе и екцема, чак и губитак еластичности - да не спомињемо да вам тело све време трчи четвртину “, Хеатхер каже.

Шта да радим? Хеатхер препоручује приступ „изнутра према унутра“ који укључује следеће савете.

Како се борити против знакова старења током лета

Пијте најмање половину своје телесне тежине у унце воде или сокова са ниским шећером сваки дан.

Одлучите се за суплементе као што је органски ресвератрол високог потенцијала како бисте се супротставили штети коју изазивају слободни радикали.

Истраживања су показала да какао штити кожу од бора и оштећења колагена узрокованих излагањем сунцу. (Да, то укључује чоколаду!)

Додатак са монолаурском киселином и витамином Д3 даје вашем имунолошком систему здраву ногу у сваком тренутку.

Узмите додатке за појачавање колагена, коже и косе, ноктију и суплементе за јачање кератина да бисте повратили добро ћелијско здравље до најудаљенијих ткива која одржавају интегритет свега у унутрашњости.

Изнад свега, запамтите да је чак и доброј исхрани и сјајним генима потребна помоћ обилне креме за сунчање и великог шешира!

Друга летња решења за лепоту

Уради сам третман за зелену косу

Ево мог омиљеног ДИИ рецепта за оне који су погођени хлором који постаје зелен. Помијешајте два јаја, сок од једног лимуна, три пола љуске јајета љешњака и пола љуске јаја уља шафранике. Великом ватом нанесите смешу на целу дужину косе, посебно на врхове. Након пола сата, нежно масирајте власиште прстима. Исперите с пуно топле воде, а затим нанесите уобичајеним шампоном и балзамом.

Уради сам третман против опекотина од сунца

За лакше ублажавање опекотина од сунца, ставите неколико коцкица леда у шољу чаја од камилице, затим умочите у памучне лоптице и користите као облог 15 до 20 минута.

Природни лек за целулит

Иако не постоји рецепт за целулит „уради сам“, ако се нађете у близини чисте, свеже слане воде, замислите то као природни лек. Прво узмите укочену четку и оперите ноге сувом. Затим потопите у сурфовање 20 минута. Ваше тело ће апсорбовати минерале океана, што ће помоћи у смањењу задржавања воде и, да, целулита. Такође знајте да је већина воћа природни диуретик. Зато једите пуно своје локалне понуде, попут папаје, гуаве, црног рибиза, јагода и ананаса.

Још савета за негу коже

Врхунски летњи водич за лепоту
ДИИ поре траке
Како се производе козметички производи