Грицкалице за које деца не знају да су здраве - СхеКновс

У потрази за здравим грицкалице деца ће ждерати без размишљања? Погледајте наше изборе за укусне и хранљиве грицкалице (и домаће и оне купљене у продавници), и послужићете се добро.

Повезана прича. Нацхос Ина Гартен, спреман за супер посуде, садржи изненађујући састојак

Направити јабука нацхос, нарежите јабуке и прелијте омиљеним маслацем од ораха. Поспите чоколадним чипсом и орахом за слатку и здраву ужину.

Осећајте се добро да деци дајете повремено чашу сока кад су у питању Моттове сорте Фруит Пунцх Русх. Са 40 одсто мање шећера од осталих сокова, без вештачких заслађивача и пуном порцијом воћа по шољи, то је избор због којег се можете осећати одлично. Кад се време загреје, замрзните сок у калупима за лед за здравију слаткиш.

Фотографија: Алл Тхингс Катие Марие

Кришке сира и крекери од целог зрна дају деци калцијум и влакна која су им потребна (и сласан укус који воле). Можда немате времена или склоности да правите једрилице и морска створења вредна Пинтереста

, али то је забавно је зграбити резаче за колачиће и с времена на време отиснути забавне облике сира.

Желите да повећате унос поврћа за децу? Ови неодољиви чоколадни муффини од тиквица су лак начин да се ушуњате у њихово зеленило.

Фотографија: СхеКновс

Постоји разлог зашто се кокице сматрају „суперхраном“. Не само да је укусног укуса, већ је и храна од целог зрна препуна влакана и нискокалорична.

Сланутак, који се назива и гарбанзо пасуљ, претвара се у а слатка хрскава ужина када се пече у рерни и посипа циметом и шећером.

Фотографија: СхеКновс

Слатки кромпир је препун витамина и минерала. Деци се можда неће свидети цели, али ће им се свидети хрскави чипс од слатког кромпира! Нарежите танко, прелијте маслиновим уљем и сољу и пеците на 400 степени 20-25 минута.

Јесте ли пробали ново ЦЛИФ Кид Органиц Зфруит + Веггие Снацкс? Деца никада неће сазнати да су ови оштри, увијени воћни ужад направљени од вегетаријанске каше и да имају по три грама влакана!

Деца ће волети слатко и љуто домаћи чипс од јабука. Нарежите јабуке танко, поспите циметом и пеците док не постану хрскаве. Одмакните се и пустите децу да копају.

Подесите а траил мик станица и пустите децу да измешају прилагођену серију здравих доброта. Користите гранолу, орахе, суво воће, кокос и неколико комадића чоколаде или М & М.

Морске алге је велики прехрамбени тренд ове године захваљујући антиоксидансима, витаминима, калцијуму и противупалним својствима. Маме, и ви ћете хтети да прскате по овим хрскавим, сланим листовима зелене доброте. Зашто? Морске алге помажу у регулацији хормона и једна су од ретких намирница које садрже јод, корисне за одржавање здраве штитне жлезде.

Здрав домаћа воћна кожа, или воћни смотуљци, годинама су били омиљени клинци. Можда ћете се изненадити колико је лако направити ово слатко.

Фотографија: Споонфул

Колачи од пиринча пружају кристалну љубав деци, а печене доброте маме воле. Направите мини колаче од пиринча са крем сиром или маслацем од ораха и додајте комад шареног воћа на врх да направите ове дивне залогаје од воћног пиринча.

Ако сте икада чули речи „Мама, јабуке су поново биле смеђе и кашасте!“ онда знате да није увек згодно паковати ужину од свежег воћа. срећом лиофилизиране јабуке испоручују исту исхрану у облику хрскавог чипса.

Додирните своју лукаву страну и створите ова слатка мала уста од јабука која ће се вашим клинцима свидети.

Овај пост је спонзорисала компанија Мотт'с.

Више забавних и здравих идеја за ужину

Прикладан датум играња грицкалице
Савети за припрему кутије за ручак претходне ноћи
Претходне грицкалице за датуме играња