Супермодел Адриана ЛимаИнтензиван режим вежбања и шокантна тајна исхране звуче као да се више припрема за олимпијски спорт него за представу на писти.
Док многи супермодели обично ћуте о својим режимима вежбања и дијетама, Адриана Лима учинила је супротно шокирајући свет детаљима својих врхунских метода тренинга и исхране како би се припремила за предстојећу ревију Вицториа'с Сецрет.
Помислили бисте да се бразилска лепотица припремала за маратон на дуге стазе, али није. Уместо тога, она је одлазила у теретану, дизала тегове и избацивала чврсте супстанце из своје исхране како би се уверила да ће изгледати као да је сведок за своје окретање на модној писти.
Лимина екстремна дијета доњег веша довела је до наслова не само по интензитету вежбања, већ и по исхрани. Тридесетогодишњак је свакодневно вежбао од августа, завршавајући два тренинга свака 24 сата у последњих неколико недеља. Прошле недеље је конзумирала само протеинске шејкове.
Два дана пре емисије Лима наводно не пије ништа осим воде. Такође планира да уопште нема течности 12 сати пре него што изађе на писту.
„Уопште нема течности, па се осушите, понекад само због тога можете изгубити до осам килограма“, каже славна мама каже Сиднеи Морнинг Хералд.
Што се тиче њених тренинга, ни они не ходају по парку. Лима објашњава: „Заиста је интензивно, то није количина времена коју проводите на вежбању, већ интензитет: скачем по конопцу, боксам, дижем тегове, али ми то досади. Ако се не крећем, лако ми досади. "
Иако смо сигурни да ће Лима изгледати фантастично на писти, такође се надамо да се консултовала са лекаром пре него што је започела овај хардцоре режим.
Слика љубазношћу Венн
