Ако желите да се опоравите или смршате, пријављивање за трку је одличан начин да останете мотивисани дугорочно. Биће вам тешко пронаћи курс који захтева тренинг целог тела и посвећеност, баш као што то ради Тоугх Муддер.
Најтежи догађај на планети
Знате да ће трка бити изазовна када се рекламира као „вероватно најтежи догађај на планети“. Иако се неки можда не слажу са тим изјава, нема много трка које захтевају да зароните у ледене резервоаре воде и трчите кроз жице под напоном, све док трчите 16–19 километара. Дакле, ако желите да изазовете своје тело и ум на потпуно нов начин, урадите: Тешко убиство можда је за вас.
Шта је Тоугх Муддер?
Авантуристичке изазовне трке које укључују трчање кроз блато и савладавање препрека постале су све популарније у последњих неколико година. Они се крећу од једноставних „трчања блатом“ од 5 километара до скоро полумаратонских стаза. С обзиром на то да су Тоугх Муддерс дизајнирале британске специјалне снаге, они су дефинитивно на другом крају спектра. Они укључују трчање 16–19 километара док се савладавају разне препреке, као што су јаме од блата, зидови високи 12 стопа, пожарне стазе, пузање мреже терета, поља са жицом под напоном и још много тога.
Али оно што је најважније је да се Тоугх Муддерс бави тимским радом. Док су маратони и друге трке везане само за ваше лично време, многе препреке у тешком блату не могу се постићи без помоћи ваших других тркача. Дакле, без обзира на то да ли сте се сами пријавили или са групом пријатеља, део сте бриге да нико од мушкараца или жена не остане иза вас, а они око вас ће учинити исто за вас. Не ради се о трци; ради се о изазову. Сада је то нови и узбудљив концепт!
Шта можете очекивати?
Сертификовани лични тренер и инструктор фитнеса Холли Греене је прошле године урадила свој први Тоугх Муддер и имала је експлозија (док успут учите неке важне лекције!) Питате се које су неке од најтежих препрека? Греене је открио да је када са леденом водом кроз коју морате препливати (индикативно названа „арктички клистир“) посебно болна - и од ње се опоравити. Берлински зидови високи 12 стопа такође нису били шетња по парку и нису се могли постићи без помоћи других.
Како би били сигурни да сте спремни за све изазове који вас очекују, она препоручује јачање горњег дела тела и навикавање на хладну воду што је више могуће. И много трчите по брдима - трчите близу полумаратона! И иако је Греене имала срећу да се није превише шокирала због двије жичане препреке, примијетила је да су успориле оне који су то учинили. Али нека вас страх од напорног тренинга и суочавања са тешким препрекама не уплаши!
Никада се не осећате сами док радите Тоугх Муддер. Греене тврди да се на трци не ради толико о такмичењу колико о снази воље и заједничком раду како би били сигурни да ће сви проћи кроз циљ. Задаци се могу чинити немогућим, али уз помоћ других можете доћи до краја и постићи осећај постигнућа који ће трајати цео живот.
Како се можете укључити?
Тренутно у Канади постоје три локације које држе Тоугх Муддерс: Ванцоувер, Торонто и Монтреал. Али догађајима одржавају се по целом свету ако желите мало путовати. Можете се регистровати као појединац или ако вам је потребно додатно мотивација, питајте неколико пријатеља да ли би били заинтересовани да вам се придруже и оснујте свој тим. Затим се пријавите и обучите се!
Још сјајних трка
Шта је Иронман?
Најбољи канадски маратони
Бициклистичке догађаје које морате погледати овог лета
