Осим очигледне предности додатног пружања руку, увођење ваше деце у кухињу изазива интересовање за храну, бори се против избирљивог јела, јача математичке вештине и подучава животним вештинама. Осим тога, помоћ у кухињи и преглед оброка од почетка до краја јачају самопоуздање деце. Штавише, омогућава вам да се провучете за неко време везивања. Ево пет савета како да ваша деца за кратко време кувају.
Изаберите мени.
Деца ће бити склонија уласку у кухињу ако вечера садржи њихове фаворите или нешто што желе да пробају. Овај први савет је једноставан као да питате децу шта би волели да имају. Можда је то омиљено јело које увек наручују у том једном ресторану или јело које су видели на ТВ -у. Дозвољавање деци да изаберу мени показује им да цените њихово мишљење, па ће пожелети да погледају оброк до краја.
Купујте састојке заједно.
Без обзира да ли идете у суседску продавницу намирница, на сељачку пијацу или на штанд са производима поред пута, поведите децу са собом. Нека пронађу све потребне ствари како би оброк био потпун.
Припремите се и припремите.
Деца свих узраста и нивоа способности могу да раде у кухињи. Било да се ради о прању воћа и поврћа, резању и исецању састојака на рецепт, или о мерењу, мешању и мешању, питајте своју децу како би желели да помогну и поверите им тај задатак. Будите спремни помоћи ако је потребно, али у супротном допустите им да науче и његују нове кулинарске вјештине.
Тасте-тест.
Деца ће се мотати по кухињи ако знају да ће рано осетити укус. Нека они буду званични тестери укуса. Питајте их о досадашњем мишљењу о јелу и ако нешто треба додати.
Генеришите узбуђење.
Узбуђење је заразно. Покажите деци да је кување забавно и да ће то желети поново. Можда звучи једноставно, али овај савет је најважнији за успешно увођење ваше деце у кухињу. Покажите им да је кување забавно и узбудљиво. Ако виде да су у кухињи њихова мишљења важна и да њихови напори дају опипљиве резултате, они ће тамо наставити проводити вријеме.
Усвојите ове савете да своју децу увече у кухињу. Вечера ће бити поветарац, а ваша деца ће научити животне вештине.
Још идеја о храни за повратак у школу
Најбоље ужине за ужурбане породице након школе
Начини да се деца дуже држе ситима
Храна која ће подстаћи дан
