Упркос ономе што мислите, заиста је могуће куповати са децом и не полудети. Да парафразирам Искреног Абеа, „То можете радити са свом децом повремено, нека деца све време, али не сва деца стално. " Ево неколико трикова како да одржите здрав разум док купујете клинци.
1. Купујте када деца нису гладна
Ако су гладни када стигнете, идите до шалтера деликатеса и затражите узорке нарезаног меса и сирева (већина шалтера у продавницама има правило „пробајте пре него што купите“).
2. Договорите се за једну посластицу по куповини
„Желите воћну кожу? Гранола барови? У реду. Али једно, не обоје. "
3. Успоставите правила пре него што одете у продавницу
Придржавајте се правила да неће бити купљених нових житарица све док старе готово не нестану. Такође проверите етикете. Ако има превише шећера, житарице се аутоматски дисквалификују из куповине. Поставите ограничење и допустите им да сами прочитају етикете. Деца можда неће увек пристати на „голе“ Цхеериосе (без ароме медених ораха, итд.), Али ће научити да велике шећерне житарице не долазе у обзир.
4. Моја деца често бирају поврће и воће
То значи да једемо много броколија, банана, диње, грожђа и јагода, али то је у реду. Када га изаберу, већа је вероватноћа да ће га појести!
5. Када деца помогну да направе листу за куповину, остају на правом месту на пијаци
Дајте сваком детету предмет за који су задужени да га пронађе без ваше помоћи.
6. Не идите увек на исто тржиште, деци је досадно
Трудимо се да одемо на пијаце пољопривредника кад год је то могуће. Не само да има много дивних производа за погледати (и купити!), Већ има много мање ометања брзе хране. Радије бих деци купио сезонске трешње или пакет слатког грашка који им могу ставити у уста као ужину него грахам крекер прекривен чоколадом.
