Као жене, волимо изглед и осећај потпуно новог пара ципеле. Мучећи се у секси пару штикли или на неким слатким клиновима може се осећати изванредно. Али те величанствене пумпе Манолос и Гуцци могу вам нанети више штете него што мислите. Делимо неколико ствари које бисте могли размотрити пре него што причврстите своје омиљене летње штикле.
Бол у леђима
Према педијатријском хирургу Мике О'Неилл, портпарол Друштва кироподиста и подијатара, високе потпетице изазивају померање вашег тежишта према напред, што мења положај ваше кичме у покушају компензације. Када то учини, може доћи до болног стања које се назива ишијас, гдје се живци заглаве, што узрокује бол и утрнутост све до стопала.
Оштећење зглобова колена
Студија коју је на државном универзитету у Иови урадила биохемичарка Даниелле Баркема показала је да вас ношење штикли доводи у већи ризик од развоја остеоартритис колена касније у животу, јер високе пете врше већи притисак на унутрашњост колена, што може довести до зглобова дегенерација. Студија је такође показала да ношење високих потпетица мења женско држање, узрокујући нагињање глежњева према унутра и дестабализацију зглобова глежња. Иако није загарантовано да ношење пета узрокује дуготрајна оштећења, Баркема је закључила да студија доприноси прикупљању доказа да пете нису најбољи избор за тијело.
Промјене мишића
2010. године Јоурнал оф Екпериментал Биологи објавила је студију у којој су жене које су носиле штикле пет пута недељно две године имале мишиће потколенице од 13 по цент краће и Ахилове тетиве које су биле знатно дебље и тврђе од жена које су носиле равне ципеле. Студија је такође показала да жене које су редовно носиле штикле нису могле да се савијају и указују на стопала у истом степену као остале жене. Аутор студије, Марцо Нарици, предложио је да жене које редовно носе штикле могу осетити бол у телету када сте боси или када носите равне ципеле и могу бити мање ефикасни у активностима са равним ципелама, као што су трчање. Не очекује од жена да у потпуности престану носити штикле, али препоручује да се њихова употреба ограничи на посебне прилике и да се често истегну мишићи ногу.
Трајне промене на стопалима
Према Др Орли Авитзур, медицински саветник за извештаје потрошача, ношење пете може довести до чукљева, прстију чекића, прелома, пуцања лигамената и ишчашења или уганућа скочних зглобова. Она саветује да их не конзумирате док конзумирате алкохол јер то нарушава равнотежу и координацију и повећава ризик од опасног или оштећујућег превртања. Она такође препоручује да се одлучите за широку кутију уместо за шиљати прст и пребаците се у станове кад год је то могуће. Авитзур разуме угодан изглед штикли, али охрабрује жене да их често одмарају и пресвуку у равне ципеле ако осете бол или када је плес неизбежан.
више о здрављу жена
Разлози да прескочите следећу сесију сунчања
Спречавање остеопорозе: шта можете учинити
Зашто вам је потребан Папа тест
