Очи које сврбе, теку? Стална бол у грлу? Бескрајни напади кихања? Нема сумње, развили сте поленску грозницу, а са променом временских образаца, све више нас почиње да пати од ове иритантне, често исцрпљујуће болести.
Иако то можда никада раније нисте претрпели, шансе су да ће, са сталним порастом броја полена, у једном тренутку то развити. Можда нема превенције, али постоје неки добри лијекови, и медицински и нетрадиционални, тако да нема разлога да се препустите љетној нелагоди коју изазива сијена.
Шта га узрокује?
Ако имате поленску грозницу и дођете у контакт са поленом или спорама плесни или гљивица, ваше тело производи антитело које се зове имуноглобулин Е (ИгЕ). Они се обично ослобађају само за борбу против инфекције, али у овом случају ваше тело верује да је полен штетан па се ослобађају као урођена реакција. Ово антитело покреће ослобађање хемикалија из ћелија у носу, грлу и очима када има много полена у ваздуху. Једна од ових хемикалија је хистамин који изазива симптоме пелудне грознице.
Не предлажемо вам да сами дијагностикујете сенену грозницу јер не желите да узимате лекове на погрешан начин, па се увек обратите свом лекару за одговарајући савет лекара. Међутим, ако се утврди да заиста патите од сенене грознице, на располагању је низ третмана.
Остати у затвореном простору
Ако је број полена изузетно висок (а то можете лако сазнати путем временских извештаја на телевизији или интернету), често је најбоље остати у затвореном простору. Број полена је просечан број поленових зрна у једном кубном метру ваздуха током 24 сата.
Ако озбиљно патите и број полена је ван графикона, мало тога ће вас спречити да патите па се једноставно немојте борити против тога. Ако заиста морате да изађете напоље, постоји неколико једноставних ствари које можете учинити и које ће вам помоћи да мало спречите ствари, попут ношења омотача наочаре за сунце да задрже полен из очију, стављајући вазелин на унутрашњост ноздрва и никада не вешајући одећу да се осуши напољу када се броји је висока.
Спреј за нос
Ако су симптоми повремени, можда ћете пронаћи једноставан антихистамински спреј за нос, попут Асселстине -а, све што је потребно да се вратите на прави пут. Деконгестивни спрејеви за нос делују код отпуштања зачепљених носа, мада су, према Бупи, спрејеви за нос најбољи повремено се користи јер поновљена употреба може довести до „повратног загушења“, где спреј заправо изазива зачепљење нос.
Сада на тржишту има доста стероидних назалних спрејева који могу бити корисни превентивни алати, али они су најбољи ако се користе раније долази до напада, а неке, попут беклометазона, будесонида и флутиказона, можете купити у слободној продаји од вашег локалног апотека. Ако вам треба нешто моћније, обратите се свом лекарском центру за стероидни спреј за нос на рецепт.
Таблете и капи за очи
Обоје су доступни у слободној продаји и нуде брзе поправке ако вас изненада ухвате. Таблете које садрже антихистаминике добро умањују симптоме кихања и цурења из носа, али су мање ефикасне у отклањању зачепљеног носа. Не заборавите да неки могу изазвати поспаност, иако је на располагању много формула које нису поспане.
Питајте свог лекара опште праксе или фармацеута за савет и увек читајте упутство за пацијенте које сте добили уз лек. Свраб или бол у очима страшан су нуспојава Хаи Февера, али капи за очи које садрже антихистаминике или натријум кромогликат могу помоћи. Употреба дневне комбинације капи за очи и назалног стероида је опција ако радије не узимате таблете.
Имунотерапија
Ако ништа друго не успе, ваш лекар опште праксе може вам предложити да испробате имунотерапију. Име може звучати застрашујуће, али једноставно укључује давање одређених доза полена на који сте алергични у одређеном временском периоду, обично путем ињекције.
Пхлеум пратенсе (Гразак) је нова вакцина против полена траве коју узимате стављајући таблету под језик па је одлична опција за оне са фобијом од игала. Прву дозу мора дати специјалиста, али након тога таблете можете узети код куће. Ово је релативно нов начин лечења, али вреди питати свог лекара да ли вас све друге методе лечења остављају на кијању.
Више о алергијама
Јога смањује симптоме алергије
Стекните сезонско држање без кихања алергије
Савети стручњака за контролу алергија
