На основу сваког анти-старење наслов који сам икада прочитао, не осећам се превише пријатно са старењем. Нису само боре и седе косе. То имплицира да је старост време губитка и беспомоћности на крају живота. Али ове инспиративне старије жене инсистирају да је то само почетак.
Не могу вам рећи колико ми је драго што чујем ову позитивну поруку која долази од зрелих, снажних жена које су спремне да се представе. Већину времена чујемо лошу страну старости. Да ли вас болују зглобови, ортопедске ципеле и старачки домови?
То не значи да бисмо требали бити слијепи према старијој популацији којој је потребна наша подршка и помоћ. Неминовно ће доћи тренутак када смо сви старији и суочени са крајем живота. Али многи Жене тврде да стереотипи о старењу једноставно нису тачни: не морате да падате без борбе.
У зависности од вашег погледа, постоји неколико великих разлога зашто старење може бити сјајно.
1. То је почетак
Слика: Цлаире Петерс
Шта не треба волети код жене која описује 75. годину свог живота само као почетак? Ако је Цлаире Петерс, дизајнер и консултант из Папараци од Цлаире, живели ближе, надам се да бисмо могли бити најбољи пријатељи с више генерација. Њен став је заразан.
Петерс каже: „Бадасс! То сам управо ја! Године су начин размишљања! Иако немам интереса да се понашам као блесави тинејџер, у исто време имам много посла у овом животу, а тек сам почео - у 75. години! Жене старије од 60 година су део невидљиве генерације, коју је направило „друштво.“ И мој план је да оснажим жене старије од 60 година и докажем да друштво није у праву! Ако само помогнем у оснаживању један жено, мој живот на овој земљи ће служити сврси. "
2. То је квалитет, а не количина, време
Слика: Јорј Морган
Како се ближи крај вашег живота, постоје два пута којима можете кренути. Како се каже, можете постати огорчени или бољи. Можете бити депресивни што сте у једном од последњих поглавља, или можете ценити чињеницу да сте и даље живећи и уживајући у сваком дану. Јорј Морган, ауторка, блогерка и дива у кулинарству у шездесетим годинама, ово назива максимизирањем свог КТР -а (преостало квалитетно време).
Морган објашњава: „Нисам сигуран шта треба бити депресивно у вези са старењем. Алтернатива је прилично мрачна! Све док ми драги Господ даје дозволу да останем, планирам да се обема исплати. Поздрављајте сваки дан тражећи могућности и жељни изненађења. Загрлите некога, насмешите се странцима, додирните нечији живот. Не ради се о старењу, већ о животу! "
3. Осећате се невероватно
Слика: Јеанинне Есцаллиер Като
Готово је немогуће поверовати да се можете осећати боље него у 20 -им са 60 година. Јеанинне Есцаллиер Като, аутор књиге Мануелови мурали, каже да никада није изгледала нити се осећала боље док се спрема да напуни 61 годину. „Лош сам јер сам здравље одржао у беспријекорном стању. Имам исте мере које сам имао у средњој школи. "
Као да су Есцаллиер-у потребни још неки докази који би подржали њену лош рад, наставља она, „започела сам многе успешне образовне програме у оквиру своје наставничке каријере; Ја сам објављени аутор; Научио сам шпански у четрдесетим; Никада не бих могао имати своју децу, али имам кумче и утицао сам на животе преко 1.000 ученика током свог живота. Волим бити у овим годинама, јер сав труд који сам уложио да бих био особа каква сам одувек желео да буде је управо сада. Имам средства да јурим своје страсти без ограничења. Узбуђен сам због будућности јер не очекујем ништа. Све што ми се нађе на путу је бонус. Довољно сам млад и довољно енергичан да путујем, пишем и делујем као консултант у многим областима. Да, тек сам почео. "
4. Имате више слободног времена
Слика: Царол Мерцхасин
Ако се питате зашто је живот зреле жене испуњен квалитетним временом, то је зато што је, да, време драгоцено. Има га и много више. Царол Мерцхасин, „Опорављени“ адвокат, аутор и 69-годишњи старији који са годинама постаје све бољи, каже да је један од најслађих делова зрелог живота чињеница да се не морате будити и одговарати шефу сваки дан.
Мерцхасин објашњава: „Будимо искрени, ако имате луксуз да не идете сваки дан у канцеларију, имате времена радити многе ствари које доприносе добром здрављу и благостању: ходање, медитација и јога, за пример. Ништа боље од спокојног ума и гипког, снажног тела. Ако имате времена да се бринете о себи, не оптерећујете се тиме шта други људи мисле и [ако] имате сврсисходан посао, са годинама сте све бољи. "
5. Немате шта да кријете
Слика: Лиса Крохн
У животу сваке жене дође тренутак када та сијалица нестане динг, и коначно вас погађа - године заиста нису ништа друго до број. Педесетшестогодишњак Лиса Крохн, водећи лични асистент и лични организатор, каже да, иако има свакодневне професионалне конфронтације о својим годинама, „немам проблема да кажем потенцијалним клијентима или послодавцима својих година“.
Крохнов инспиративан став „Уради-шта-шта-желим“ натерао ме је да водим белешке. Њено „више самопоуздање“ се из професионалног прелива у лично. Крохн наставља: „Такође се осећам још снажније када говорим о својим годинама у личном животу мушкарцима и/или било коме ко то пита. Немам шта да кријем. Не живим у срамоти или страху. Ако не кажете своје године, то довољно говори о вашем недостатку емоционалног благостања и стаса. "
6. Немате шта да доказујете
Слика: Сузие Керр Вригхт
Када прођете кроз несигурности својих 20 -их и 30 -их (и будимо искрени, можда и ваших 40 -их), чека вас велика награда: Убациће се ваше „Не дам аф ** к“, и то ће бити славно. Сузие Керр Вригхт, 55-годишњи интуитивни консултант, каже да воли своје године. „Немам више шта да доказујем никоме. Живео сам прилично дивљим и необичним животом, па сада могу да бирам шта ћу да радим и могу да се насмејем када видим да млађи људи себе схватају тако озбиљно. Озбиљно се бавим својим послом, што и ја љубав, али истина је, живио сам довољно дуго да знам да се све мијења, и ако се одрекнем ствари, можда ћу добити нешто боље у свом животу. "
Као што Керр истиче, с годинама долази читав низ мудрости. Она се смеје: „Такође се сећам времена у млађим данима када сам само хтела да се‘ осветим ’са неким ко ме је можда прешао или повредио. Оно што ми старост даје је сазнање да они који други не раде добро, на крају ‘добију своје’, и не морам ништа да радим по том питању! ”
Више о зрелим женама
Болови у леђима и зглобовима код жена старијих од 50 година
Старије жене излазе са млађим мушкарцима
Како подићи зреле очи шминком
