Афера може бити разорна за брак или везу. Ако сте одлучили да останете са партнером након афере, морате му заиста опростити. Не желите да живите свој живот увек сумњичав, огорчен и огорчен. Ларри А. Буген, др Заглавио на мени... Недостајеш ми: Пролаз кроз самоапсорпцију да пронађеш љубав, нуди ове савете за парове који желе да наставе љубавну везу.
Опроштај
|
Све послове представљају кршење поверења. Када постоји афера, постоји универзални захтев за опроштај: скрушеност. Неверни партнер мора бити тужан и скрушен у погледу недостатака и несавршености. Надаље, неверни партнер мора отворено и директно поделити ову тугу са особама на које је то утицало. Када тражимо опроштај, отварамо дијалог са онима који су били највише повређени. Ми тргујемо. Истинско опраштање увек укључује дијалог, и унутар тог дијалога долази до исцељења.
У основи опраштања лежи емпатија. Наша способност емпатије одражава нашу способност да се нежно извучемо из сопствене апсорпције довољно дуго да заиста разумемо осећања другог човека. Терапеути би рекли да је ова способност разумевања намењена схватању искуства неко други из њиховог личног оквира: другим речима, покушавамо да се ставимо у себе њихове ципеле.
Свако од нас воли лоше и условно, а већина нас не трпи будале радо.
Саосећање
Емпатија нам дозвољава да се ослободимо самопоузданог сањарења о само-жртви и препознамо да несавршеност покреће људско понашање и да је све људско понашање предодређено да буде несавршено. Људи у стакленим кућама не би требало да бацају камење. Потребно је само да погледамо у своју бол да бисмо схватили да нам је свима много пута опроштено- често не знајући све до година касније.
Ово је кључ. Ако су нам други опростили јер смо били довољно вредни упркос нашим злоделима или несавршеностима, зар не бисмо требали то исто проширити и на друге? Ово је емпатија. Ово је наш капацитет као људских бића да све обновимо. Ми имамо одговорност да то учинимо у нашим најдражим односима-што значи да имамо способност да одговоримо.
Хеалинг
Још једном ћете моћи да изразите опроштај лицем у лице или у писму када заиста верујете да:
- Преступник има преузела одговорност због створеног бола.
- Преступник осећа искрено кајање/жаљење због својих поступака-- рекао је: "Жао ми је."
- Преступник има научили на својим грешкама - пад.
- Преступник ће бити свестан својих поступака од овог дана па надаље-паузирајући се како би размотрили утицај сваког понашања на друге.
- Преступник је дао поклон времена потребно за оздрављење и обнављање поверења.
- Опет сте заиста посебни.
Још савета за везу
Како добити оно што желите у вези
Како напунити своју везу за викенд
Како учинити да веза на даљину успе
