Паметни телефони су одлични јер можемо обављати свој посао где год и кад год желимо. Или јесу? Иако постоји нешто што треба рећи ради погодности, постоји и нешто што се може рећи и као роб доступности. Ово доводи многе људе у сиву зону (да, радохоличари, разговарамо са вама). Ево неколико смерница за одржавање одговарајуће везе... или не.
Како се све више радника удаљава од традиционалног уредског окружења, паметни телефони постали су благослов. Сада можемо да примамо позиве свуда где имамо мобилну услугу, што значи да више нисмо везани за фиксни телефон. Можемо да проверимо е-пошту и текстуалне поруке у року од неколико секунди. Па како ово може бити лоша ствар? Као и све чему имамо тренутни приступ, могућност да будете на мрежи може постати зависна. Како знате да сте прешли границу између ефикасности и зависности?
Вероватно најочигледнији показатељ да имате проблем је то што досађујете свом другом, деци и/или пријатељима. Обавестиће вас тако што ће промуцати док проверавате своју е-пошту, прекрстивши руке на грудима и зурећи у вас или изговарајући суптилне ствари попут: „Да ли заиста морате то да урадите
Сада?”Правилно управљање повезивањем 24 сата дневно укључује успостављање приоритета и граница. Ако је посао који обављате благовремен или други чекају ваш одговор пре него што могу да наставе са својим послом, очигледно морате да урадите оно што морате. И даље ће вам се чинити да испуњавате своје обавезе занемаривање или грубост некима, али начин на који то треба рећи је: „Знам да је ово бол. Дај ми само тренутак. Барем ово са свог телефона даје ми могућност да будем овде са вама на голф терену уместо да будем у канцеларији. " Ова врста употребе треба бити ограничена на оно што је апсолутно неопходно. Ако проверавате свој Фацебоок статус сваких 37 секунди или се играте речи са пријатељима који чекају да дођете на ред да ударите лопту за голф, време је за програм у 12 корака.
Да не бисте постали „овисник о везама“, успоставите времена која су забрањена за боравак на вашем телефону. Ако током времена не можете да ставите паузу на паметни телефон породичне вечере, на састанке или када проводите време са пријатељима, нећете дуго имати пријатеље. Ако вас и сама помисао на то да сте сат времена ван мреже тјера вас на хладноћу, можете умањити анксиозност тако што ћете рећи шефови итд., да ћете само накратко бити ван мреже, али ћете повремено проверавати вашу е-пошту током читавог дан.
Ако сумњате да сте зависник од паметних телефона, резервишите викенд за неко место где знате да нема пријема на мобилној мрежи. Потпуно испадање из мреже једини је начин на који неки могу поравнати свој приступ интернету и текстуалну пропусницу. Првих неколико сати биће вам чудно, али немојте се изненадити ако се до краја викенда осетите огромно олакшање и опуштеност што нисте доступни читавих сати.
Више о мобилним телефонима
Да ли ми заиста треба а мобилни телефон и кућни телефон?
Деца и мобилни телефони: шта треба да знате
Да ли тинејџеру треба мобилни телефон?
