Дојење може бити борба, чак и за мајке самце. А када постоји двострука (или више!) Невоља, изазови се само повећавају. Али ако желите да дојите своју близанци, тројке или вишеструке више реда, ит моћи бити урађено. Као мама близанаца који су дојили до одојка око 15 месеци, била сам тамо, радила то и носила мајицу умрљану млеком да то докажем.
Ево шта треба да знате да бисте преживели.
Више:Колико су уобичајени близанци у природи?
1. Биће вам потребни савезници
Ово важи за све нове маме, али ако сте мама близанаца (или више њих), надмашени сте од почетка. Тешко је рећи „треба ми помоћ“, али размислите о овоме: Требате. Почевши од медицинских сестара у болници, па укључивши вашег супружника или партнера, ваше родитеље и пријатеље и, наравно, најважнијег савезника од свих: претплату на Нетфлик или Хулу.
2. Такође ће вам требати храна
Толико хране. Додатна калорија мајчиног млека вредна две или више беба значи да морате добро размислити пре него што одбијете другу помоћ. И да, здраве калорије, воће и поврће и јогурт, бла, бла, бла-али такође запамтите да понекад не морате себи ускратити ни пола литре Бен & Јерри'с-а. Неке од тих калорија су за ваше емоције, а не само за унос енергије.
3. Морате схватити која метода неге вам највише одговара
И заиста не постоји добар начин, осим покушаја и грешке. Много грешака. Тандем или један по један? Тандем је бржи (и добар близанац сестринство јастук је ствар лепоте и радост заувек), али једно по једно може бити лакше у раној фази, када ни ви ни бебе још не знате шта се дешава. Траје дупло дуже, али обично је много мање плакања на оба дела. Такође погледајте: Нетфлик. Јер, заиста, кад се све своди на то ...
4. „Инстинкт за негу“ ваших новорођенчади је лош
Без намере игре речи - па, можда мало. Жао ми је што сам вас разочарао, али да, наборани мали кромпир који вам се тренутно гњечи на бочној груди заиста је крајњи производ милијарду година еволуције. Показати где вам је брадавица на једном слатком, али збуњеном снопу одједном је много лакше него покушавати да их обојицу разврстите одједном.
Више:Рекорд сам поставио у болници када сам се родио
5. Ваше поставке приватности су на вама
Ако желите да дојите више деце у тандему, није тако лако дискретно подићи руб кошуље као што је то случај са синглом. Ако вам није угодно да се бавите девојкама у јавности или са другима у близини, нећете изневерити узрок дојења. А ако желите да се бринете о послу где год вам је потребно, то није ничија друга ствар, осим ваше и ваших беба.
6. Вероватно вам још увек треба пумпа
Жао нам је, пумпање непосредно након храњења може бити одличан алат за брже повећање залиха како бисте били сигурни да ваша производња може пратити хрпу гладних уста које морате хранити. И немојте се осећати лоше због допуњавања формулом, ако то желите или морате да урадите. Једна беба је много бебе, а камоли две или више.
7. То воља Оздрави
Али прво, заиста ће заиста смрдети. Ваше сисе никада немају паузу у било ком циклусу храњења. Биће болни и нежни и неће бити довољно паковања ланолина и хладног гела на читавој планети да се осећају боље. (Али свеједно бисте требали користити те ствари.) На крају ће се те сисе учврстити и нема срама не хтјети проћи кроз бол да дођете до те тачке. Тренутно имате много посла са или без да имате два љута, пулсирајућа грејпфрута везана за груди.
8. Онда ће опет бити горе
Чини се да слатко место сестринства траје отприлике два месеца до девет или 10 месеци, познато и као „тачка када деца открију колико је забавно гурати једно друго у очне јабучице“. Када су довољно стари да почну да им ометају једно друго, вентилатор на плафону или тај драгоцени Нетфлик, може бити тешко задржати их довољно дуго усредсређене на сисе да заврше храњење.
Више: Два и готово? То што имате дечаке-близанце не значи да сте погодили репродуктивни џекпот
9. Држање, држање, држање
Нарочито ако храните децу једно по једно и тако проводите отприлике 93 одсто свог живота негујући - ако на крају погрбите или скврчите кичму, завршићете у боловима током осталих блажених 7 процената. Користите неке јастуке за подупирање себе или деце по потреби и исправите их назад пре него што се претворите у Ц-стезаљку.
10. Можете престати кад год желите - а можете и наставити
Ако вас и децу чини јадним, увек можете да одлучите да то прекинете. Па, као беба сам имала формулу и одустала сам од једног од најбољих докторских програма у својој области! Формула је савршено добра храна за бебе и није пунија „хемикалија“ од мајчиног млека. (Упозорење о спојлеру: „Протеин“ је такође хемикалија. Та реч не значи ништа.) И обрнуто, немојте дозволити да дојење одлично функционише за вашу породицу било ко вас притиска да престанете јер мислите да је „чудно“ да ваши двогодишњаци и даље буду сестринство. Ви радите ви, а деца ће то учинити. Само зато што имате вишеструке бриге не чини вашу телесну аутономију подложном већини гласова.
11. Срећно!
Биће вам потребно. Али онда то раде и све остале маме.
Верзија овог чланка првобитно је објављена у јануару 2016.
