Савети за превенцију гојазности у детињству - СхеКновс

instagram viewer

Здравствена заштита деце у Атланти помаже у решавању детињства гојазност епидемија са новом веб страницом која помаже породицама да поставе мерљиве циљеве за постизање здраве исхране и навика физичке активности.

Илустрација паметних телефона на шареном
Повезана прича. Да ли би ваш мобилни телефон могао довести до прекомерне тежине?
Мама пуни чашу воде

Чини се да су домаћа јела и импровизоване бејзбол утакмице прошлост, замењени већ упакованом храном и стотинама телевизијских станица. Грузијци се све више ослањају на храну која се брзо поправља и забаву без напора. Ове седентарне навике формирају се у ранијој доби него икад раније, узимајући посебно велики ударац по струковима деце.

У последњих 15 година, гојазност се повећала за више од 100 процената међу децом и адолесцентима, што је резултирало са више од 5 милиона деце која су тренутно са прекомерном тежином или гојазна. Пошто 35 одсто деце са вишком телесне тежине има родитеље са вишком килограма, ова деца једноставно следе пример својих родитеља о лошој исхрани и навикама вежбања. Ове лоше навике могу допринети гојазности одраслих, хипертензији, кардиоваскуларним болестима и дијабетесу типа ИИ. У ствари, недавне пројекције Центра за контролу болести (ЦДЦ) показују да једно од троје деце рођено у 2000 ће постати дијабетичар ако не постану физички активнији и не унесу трајне промене у исхрану навике.

click fraud protection

Дечија здравствена заштита у Атланти развила је веб локацију за велнес како би охрабрила породице да усвоје здравији начин живота. МиФамилиХеалтхСпот.орг садржи персонализоване планере оброка, праћење фитнеса и исхране, здравствене информације и идеје о активностима. Овде деца могу узети активну улогу у свом здрављу. Образовне игре, рецепти прилагођени дјеци и наградни бодови охрабрују дјецу да буду активна и једу више воћа и поврћа. Са одељцима прилагођеним потребама родитеља, тинејџера и деце, МиФамилиХеалтхСпот.орг је све на једном месту за породично здравље. Сајт препоручује родитељима да користе мале, мерљиве циљеве како би постигли навике здраве исхране и физичке активности:

  • Послужите мање оброка брзе хране
  • Бирајте воду уместо слатких пића
  • Понудите воће и поврће при сваком оброку
  • Проведите један сат мање дневно испред телевизора и/или рачунара
  • Одвојите време за шетњу или играње једноставне игре са децом најмање 3 пута недељно

За више информација о превенцији гојазности или МиФамилиХеалтхСпот.орг, посета ввв.цхоа.орг или позовите 404-785-6748.

Омогућава дечја здравствена заштита из Атланте

О здравственој заштити деце у Атланти

Дечија здравствена заштита у Атланти, једном од водећих педијатријских здравствених система у земљи, са задовољством нуди летње савете за родитеље и њихову децу. Кликните на везе за више информација. Дечји стручњаци су такође доступни за интервјуе који се односе на ове теме, као и за додатна питања о педијатријској здравственој заштити. Молимо контактирајте дечији 24-часовни, 7-недељни недељни медијски пејџер на број 404-570-9717 да бисте одмах контактирали представника за односе с јавношћу. Цхилдрен’с је непрофитна организација која има користи од великодушне филантропске и волонтерске подршке наше заједнице. Дечије признате су у три болнице које посећују више од пола милиона пацијената годишње изврсност у услугама рака, срца, неонаталних, ортопедских и трансплантацијских услуга, као и многим другим педијатријским услугама специјалитети. Посетите нашу веб страницу на адреси ввв.цхоа.орг или позовите 404-250-КИДС да бисте сазнали више о здравственој заштити деце у Атланти.