Зауставите пресе! Испоставило се да сте срећни брак није тако тешко, а ако имате срећан брак, бићете срећнија особа! Можда окрећете очи и вичете на екран супротно мишљењу да је брак лако, али ако се сетите и вежбате неколико основних, здраворазумских ствари, брак је заправо сасвим једноставно.
Више: Да, заиста морате имати правила у свом браку
Наравно, постоји много, много изазовних ствари у вези са браком, а понекад ваш супружник и ваша веза дођу до дна ваших приоритета. Хитније ствари попут посла, клинци, припремање оброка, послови, спавање, рачуни и друго могу ваш брак ставити на дно ваше листе обавеза.
Због тога се можете осећати одвојено од супружника или пожелети да ваш брак буде бољи. Али на крају дана, када сте толико исцрпљени и осећате се као да сте једва провукли, како можете додати још нешто у тањир?
Једноставно је, заиста. Само одвојите мало времена да се сетите зашто то имате ожењен на првом месту. У основи, ова особа са којом сте пристали да проведете живот једноставно је учинила да се осећате срећан.
И тај срећан осећај може се одржати временом уз мало труда. Зато је време да се више усредсредимо на наше бракове - управо оно што може да учини да све дође на своје место и да срећу учини стварном у вашем животу.
Ево пет једноставних савета како би ваш брак постао машина за срећу каква би требала бити:
1. Сваки дан говорите „волим те“
То су само три мале речи, али оне много значе. „Можда мој муж зна да га волим“. Да ли он? Чак и ако то учини, то што чује могло би му помоћи да то осети још јаче. Можда би та драма на послу или звуци борбене деце мало пецкали.
Више: 7 класичних љубавних прича и лекције о односима које вас могу научити
2. Учините нешто додатно
Рећи ће вам супружник љубав он је диван, али показујући вашем супружнику истина иза ових речи значи још више. Учините нешто додатно за свог супружника свакодневно. Не мора бити огроман; то само треба да буде нешто што већ не радите редовно. То може бити нешто попут чишћења аутомобила или бриге о позиву за осигурање или спремања његовог омиљеног оброка. Ставите ово нешто додатно на врх своје дневне листе обавеза.
3. Увек пољуби збогом и здраво
Ово изгледа тако мало, зар не? Али шта ако то радите сваки дан? Пољупци би се збрајали. А тако би било и са осећајем да се волите и да једно друго стављате на прво место, без обзира где вас живот води.
4. Одаберите своје битке
Вероватно постоје ствари са којима се ваш супружник не слаже. Можда сте чак и супротности. То би могло бити нешто тривијално, на пример како пуни машину за прање судова, до нечег већег, на пример како се брине о свом здрављу. Не можемо и не бисмо требали покушавати да контролишемо једни друге. Свакако можемо расправљати о нашим различитим гледиштима без суда. Али на крају морате изабрати своју битке и нека ваш супружник пронађе свој пут. Будите стрпљиви и не форсирајте га. Обоје ћете бити срећнији.
5. Чувајте једни другима леђа, чак и када је тешко
Вас двоје сте тим. Али шта ако имате различите стилове родитељства или приступе финансијама? То могу бити велики тестови. Понекад имамо осећај да би наш начин боље функционисао. Али бити у срећном браку важније је од тога који приступ дисциплини користити или у који фонд од 401К уложити. Можда ће бити потребно мало дискусије, али барем поставите своје животне циљеве на исту страницу, а затим радите одатле. Можда ће бити потребно нешто дати и узети. Али ако се не слажете увек, и даље можете да се подржавате. Када ваш супруг дисциплинује ваше дете, подржите га. Када обоје одлучите коју ћете инвестицију изабрати, понудите своје поверење и захвалност.
Ваш супружник и ваш брак требали би бити број један на вашој листи приоритета. Замислите само колико бисте обоје били срећни да се више фокусирате на своју везу и колико би његова срећа утицала на вас. А ако се осећамо срећније и повезаније, зар не мислите да би нам дани прошли боље? Посао би могао ићи лакше, одгајање деце могло би бити мало мање стресно, а све остале ситнице у животу би могле бити лакше, чак и радосније, ако се прво усредсредите на свој брак.
Малини Бхатиа је оснивач и извршни директор компаније брак.цом, веб страница посвећена пружању вриједности у сваком браку, укључујући ресурсе, информације и заједницу која подржава здраве и сретне бракове. Бхатиа има глобално искуство у међународном управљању и комуникацијама. Живи у Лос Анђелесу са 11 -годишњим мужем и две ћерке.
Више: 5 начина да изградите срећнији брак
