Саслушајте једни друге
Чак и када су ствари узавреле и губите разум од фрустрације због чега год да се борите, важно је да обоје имате прилику да изразите своје притужбе. На почетку расправе, уверите се да свако од вас може да изнесе свој случај. То значи да не разговарате са другом особом или одбијате да слушате њихово гледиште. Не можете решити свађу ако не знате како се друга особа осећа или зашто се тако осећа.
Не вичите
Гласније разговарање у настојању да изнесете своје мишљење популарна је техника када су у питању аргументи, али то заправо не функционише. Што више вичете, то ће друга особа бити више узнемирена, што значи да се борба само продужава. Потрудите се да ваш глас буде уједначен и да останете мирни како не бисте погоршали ситуацију.
Направи паузу
Осећате се додатно фрустрирано? Ако неко од вас почне да се јако загрева или више не може јасно да размишља, можда би било добро да одвојите паузу од расправе како не бисте разнели свој врх. Можда је то пет минута, или је можда цео дан, али ако је потребно, назовите примирје да бисте се обојица могли поново груписати.
Извинити се
Ако ситуација то тражи, извините се. То значи да ако се расправљало о нечему за шта се испоставило да сте ви криви, или ако сте ви погрешили, а он је био у праву, признајте своју улогу у ономе што је пошло по злу. Не морате да мрзите или да будете екстра слатки, али будите јасни, поштени и искрени када кажете да вам је жао.
Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *
